Hilary Duff está grávida

• Abril 23, 2024

A cantora e atriz Hilary Duff , anunciou que ela está esperando por seu primeiro filho, produto de seu casamento com o jogador de hóquei, Mike Comrie . Através de seu site oficial, Duff, 23 anos, afirmou que está passando pelo melhor momento de sua vida:

"Queremos compartilhar a excitante notícia de que em breve seremos três e estamos muito felizes e prontos para começar este novo capítulo de nossas vidas."

O protagonista do Lizzie McGuireEste fim de semana ele comemorou seu primeiro aniversário de casamento: "Eu não posso acreditar que um ano se passou, o tempo realmente voa quando você se diverte."

Cuidado na gravidez

Se você está esperando por um bebê nós lhe damos algumas dicas básicas, para que você gravidez ser desenvolvido com sucesso:

1. Diga sim para fibra . Idealmente, o seu dieta ser rico em frutas e vegetais, porque o gravidez Às vezes isso pode causar constipação

2. Tome 2 litros e meio de água natural, para manter o seu pele hidratada

3. Realize massagens com produtos contra flacidez e estrias , para preveni-los antes da chegada do seu bebê

4. Usos sapatos com muito pouco salto e que você está confortável

5. Exercício . O natação e eleyoga , são exercícios altamente recomendados, porque são movimentos eficazes e sem risco para você e seu bebê.

O ideal é que você se divirta e continue fazendo as coisas de que gosta. Se você adicionar a isso a prática de meditação , você pode reduzir o estresse e tomar melhores decisões nesta fase da sua vida.