• Abril 24, 2024

Como prevenir doenças no inverno? É uma das perguntas mais freqüentes e a resposta é muito simples, pois com pequenas ações como desinfetar nosso trabalho e área de residência; Lavar nossas mãos com freqüência e cobrir nossas bocas quando saímos na rua pode reduzir o risco de nos sentirmos mal nesta época do ano.

Segundo o médico Carlos De León diretor geral da Centro de Asma e Alergia do México , é básico que se estamos em lugares fechados, nos cobrimos com um cachecol, paletó ou mão na boca, porque o nosso sistema de defesa natural que temos no nariz - e que é formado pelos vellitos e pela mucosa nasal - congela.

Quando isso acontece você não pode controlar a passagem de micróbios, ou aquecer o ar para chegar aos pulmões na temperatura certa, então essa ação é crucial para evitar doenças no inverno .

Outras dicas básicas que o médico De León aponta são:

• Evite o automedicação
• Coma frutas e vegetais ricos em Vitamina A e C , para fortalecer o sistema imunológico
• Lavar as mãos muitas vezes, especialmente depois de ter algum contato com pessoas doentes.
• Evite ir a lugares lotados se tiver sintomas de uma doença respiratória.
• Descanse e beba muitos líquidos

Por sua vez, a empresa Clorox, comprometida com o cuidado e o bem-estar, reforça seu compromisso de estar presente em cada área da vida e ajudar na higiene e prevenção de doenças.

A este respeito, a empresa lançou uma campanha de quatro mulheres líderes, com uma carreira e que de 15 de novembro a maio de 2013, vai levantar a voz para melhorar o trabalho das mulheres em vários campos.

Sob o título: A força da mulherpersonalidades como o chef Lula Martín del Campo ; o psicólogo e especialista em desenvolvimento humano, GuiteleChernitzky ; Desirée Navarro , especialista em moda e corredor ficou em 2º lugar no mundo, Sandra Nuñez , liderar esta campanha. Por ele, GetQoralHealth e Clorox Eles têm 5 kits para você.

Como posso participar?

Temos 5 kits exclusivos com os produtos que você não deve perder em sua casa ou escritório. Diga adeus aos resfriados e infecções. Para ser um dos sortudos vencedores, você só precisa ...

1. Siga-nos nas nossas redes sociais: Facebook , Pinterest e Twitter
a) Mencione dois produtos de Clorox
b) Conte-nos 3 dicas para prevenir doenças respiratórias
2. Envie suas respostas nesta terça-feira, 20 de novembro, às 17:00, para o e-mail: entre em contato @ GetQoralHealth e as 5 primeiras pessoas a responder corretamente, ganhe!
3. O nome dos vencedores aparecerá na quarta-feira 21 de novembro às 12:00 no Facebook e no Twitter.

Lembre-se de que a promoção é válida apenas no D.F e na Área Metropolitana. E o que você faz para se proteger de infecções virais?

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Medicina Vídeo: POSSO PARTICIPAR??!! DEU RUIM!! #RESPONDAGABRIEL49 (Abril 2024).