Ouro e pele atraente
Abril 2024
Existem áreas do corpo onde é muito difícil elimine gordura , e neste os hormônios são culpados, diz o naturopata Inglês Max Tomlinson.
Exemplo, quando as mulheres sofrem de menopausa, produção de estrogênio cai e isso aumenta a gordura corporal em certos áreas do corpo , algo semelhante acontece nos homens de idade avançada.
No entanto, o acúmulo de gordura devido ao efeito de hormônios não é algo exclusivo das pessoas com idades avançadas, uma deficiência dessa produção em conjunto com uma dieta ruim, pode causar problemas nas pessoas qualquer idade
Aqui nós dizemos como é o seu efeito no seu corpo.
1. Voltar
É devido a um baixo nível de tiroxina . A hipossecreção desse hormônio, que ocorre em uma em cada treze mulheres, pode causar um aumento de peso nessa área.
Uma solução para isso é uma dieta rica em iodo para aumentar os níveis de tiroxina . O que significa comer peixe e vegetais de folhas verdes, como espinafre.
2. Lonjita
Esse acúmulo pode ser causado por altos níveis de insulina, o que também é um sinal de que você está prestes a sofre de diabetes
Existem vários sintomas para identificar este problema: aumento da sede, aumento do apetite, Fadiga e também aumento da circunferência da cintura. Para evitar isso, você precisa reduzir seu consumo de açúcar.
É importante que as pessoas aprendam a reconhecer seu corpo, e que os testes sejam feitos para saber como estão seus níveis hormonais ", diz Tomlinson.
Você quer saber mais informações: Noticias 24
1. Estes cinco mitos das dietas não vão ajudá-lo a perder peso
2. Conheça as oito drogas legais mais viciantes que estão disponíveis em qualquer lugar
3. Três excelentes pontos-chave para dormir profundamente