Como superar um duelo?
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Como superar um duelo?

Alguns chamaram Síndrome do Coração Quebrado porque quando alguém está sob estresse emocional por causa da perda de um filho, parceiro ou ente querido, são até quatro vezes mais propensos a sofrer um evento cardiovascular Além disso, seu sistema imunológico se deteriora; causar exaustão , infecções respiratórias e idéias de morte .

A este respeito, Xóchitl Duque Alarcón , do Serviço de Atendimento Psiquiátrico da Comissão de Saúde Mental , explica que estes são sintomas associados com depressão e a desordem de ansiedade que sofrem aproximadamente 15 milhões e 600 mil mexicanos:

"Dos quais menos de 20% pedem ajuda, alguns levam até 14 anos para buscar atenção, 30% (4,7 milhões) têm idéias e tentativas de suicídio, principalmente mulheres, e 6% (936 mil) consomem suicídio , especialmente homens com alguns vícios ".

"Existem muitos estudos científicos que mostram que depressão e ele duelo , tem um relacionamento com ataques cardíacos e afetações vascular cardíaco , até se considera que também é uma causa em mulheres de osteoporose , e em ambos os sexos de problemas gastrointestinais, colite , gastrite e dores nas costas ou em qualquer outro lugar do corpo ".

Duque aponta que até 70% das pessoas conseguem resolver o luto, com ou sem medicação, mas as demais não conseguem e, segundo estudos realizados nos Estados Unidos, em escalas de estresse , é mais difícil resolver a morte de uma criança, seguida da perda do casal ou da separação do mesmo por abandono ou divórcio.

Os duelos não se limitam aos casais que vivem juntos, mas também quando termina com o namorado ou a namorada: "Em geral, quando o amor se torna para ambos ou para algum tipo de vício, os sintomas físicos da abstinência são sofridos. você precisa da outra pessoa, você começa a ter obsessão e você começa a procurar por ela para incomodá - la, etc ".

De acordo com a experiência do especialista, há pessoas que sofreram depressão há mais de 20 anos e, geralmente, desenvolvem doenças que levam à morte: "No México, demora muito tempo para pedir ajuda, não sabe para onde ir ou pede onde não é a instância apropriada. E é muito importante ter um equilíbrio social e mental ", diz Duque.

Normalmente, ele esclarece, as pessoas em face de uma perda importante não "morrem de dor, nem de luto" como é tradicionalmente mencionado.

No entanto, antes da morte de uma criança ou depois de um casal "há uma deterioração geral no estado de espírito do paciente que comparece depressão , para que possam diminuir suas defesas, aumentar o risco de apresentar doenças passíveis de predisposição e levar à morte.

 

Como superar um duelo?

No entanto, na opinião do médico Robert Neimeyer O psicólogo americano, especialista em luto, diz que a sociedade ocidental não sabe onde localizar o sofrimento de uma pessoa e espera que a dor seja resolvida rápida e efetivamente, o que é uma expectativa irrealista.

De acordo com Neimeyer, "a morte de uma criança é mais difícil do que a de um homem idoso e mortes naturais podem ser feitas um pouco mais fáceis do que mortes súbitas, mas são generalizações e você precisa entender a relação precisa entre a pessoa e quem morreu entender seu impacto ".

Por outro lado, existem as características pessoais dos familiares. Para o psicólogo americano, pessoas mais abertas, otimistas ou que buscam sentido na perda, sofrem menos do que aquelas que "vivem com questões existenciais sem solução".

 

 

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