A vida é uma carreira?

Todos os dias corremos e corremos, perseguindo os nossos sonhos, a nossa vida, a nossa carreira profissional, os nossos filhos, etc .; em suma, tanta pressa e no final do dia estamos exaustos sem querer nada, apenas nos jogamos na cama com dormir inquieto, sem quebrar nos preparamos para a próxima corrida. Para isso existe uma solução eficaz: relaxamento e meditação.

As conseqüências de tanta pressa são várias e muito diversas, que vão desde o mau humor, fadiga crônica, acidentes de trânsito, abuso até pessoas ao nosso redor - incluindo crianças - e estresse, sem deixar de lado o dia em que menos pensamos. um ataque cardíaco e, em seguida, se não precisarmos mais executar.

Nosso corpo sofre por tanta corrida desde o cabelo até a ponta dos pés, é deformado e de tempos em tempos toma as rédeas de nossa vida e ficamos doentes. Se não quiséssemos parar, eles nos impediriam.

Uma opção é viver como o comida lenta, onde, como antes, desfrute de uma refeição em família, lenta e silenciosa, falando sem celular, sem ipad e outras tecnologias que só interrompam o prazer de ser.

Além do vida lenta, onde podemos ter tempo para estar com nós mesmos e nossos entes queridos, aproveitando cada momento e ver a vida passar, não persegui-lo.

Outra alternativa é praticar a meditação, reconectar-se conosco e sentir que o tempo em que vivemos é o melhor de tudo, que a pressa não faz diferença em nós, que cada estágio que desfrutamos, que nos falta algo para fazer vamos fazê-lo, sem perder de vista o fato de que ganhamos mais saúde, mais tranquilidade e mais harmonia com nós mesmos e com nosso entorno.
 

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