Alcança um ambiente saudável para os idosos

• Abril 19, 2024

Cuidar das áreas em que passamos a maior parte do tempo é importante para ter uma melhor qualidade de vida . Por esta razão, apresentamos algumas recomendações , que de acordo com o IMSS, você deve levar em conta, se você mora ou vive com um adulto mais velho.

Lembre-se que além do amor, amor e proteção , eles devem se sentir cheios e seguros, já que são parte fundamental da nossa vida. Anote!

1.- Se a casa estiver localizada perto de um local barulhento, como uma avenida movimentada ou rota de avião, é conveniente reduzir o ruído usando materiais isolantes como cortiça, espuma de borracha ou almofadá-la com barreiras naturais, como plantas altas e árvores.

2.- Os locais mais iluminados devem ser a cozinha, a sala de jantar e os quartos, pois são lugares onde você fica mais tempo.

3.- Recomenda-se que os plugues de eletrodomésticos não estejam permanentemente conectados nos banheiros.

4.- Evite fumar e se fizer, não faça dentro de casa e menos na cama.

5.- Abra as janelas todos os dias, para que o ar circule.

6.- Instale os interruptores de luz em locais de fácil acesso, como nas entradas do
quartos e banheiros, bem como no início e no final das escadas.

7.- Coloque pequenas lâmpadas à noite em locais estratégicos. Além disso, mantenha as velas e lanternas à mão, para que sejam fáceis de encontrar, caso a eletricidade falhe.

Medicina Vídeo: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2 (Abril 2024).