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Março 2024
Claro que você excedeu esta temporada de férias e os "llantitas" traem você. Não se preocupe, tome esses sucos que, além de serem ricos, são super eficazes para reduzir a inflamação do abdômen. Anote.
- 1 xícara de mamão picado
- 2 xícaras de água
- 1 colher de sopa de linhaça
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia crua
- 1 colher de sopa de mel
- 6 ameixas
- 1 maçã em pedaços
- 1 colher de sopa de mel
- 1 xícara de água
- 3 cenouras
- 1 ramo de aipo
- 1 maçã em pedaços
- Suco de 2 limões
- Suco de 2 laranjas
- 1 ramo de aipo
- 1 fatia de abacaxi
- 1 colher de sopa de linhaça
- 1 colher de sopa de mel
- 2 fatias de abacaxi
- 1 banana
- Meia xícara de aveia de trigo
- 1/2 xícara de água
Para preparar os 5 sucos, tudo o que você precisa fazer é esvaziar os ingredientes no liquidificador e misturar até não restarem mais pedaços.
Tome-os com o estômago vazio durante 15 dias e alise o seu abdómen naturalmente!
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