Suco 1

Claro que você excedeu esta temporada de férias e os "llantitas" traem você. Não se preocupe, tome esses sucos que, além de serem ricos, são super eficazes para reduzir a inflamação do abdômen. Anote.

 

Suco 1

Ingredientes:

- 1 xícara de mamão picado

- 2 xícaras de água

- 1 colher de sopa de linhaça

- 2 colheres de sopa de farinha de aveia crua

- 1 colher de sopa de mel

 

Suco 2

Ingredientes:

- 6 ameixas

- 1 maçã em pedaços

- 1 colher de sopa de mel

- 1 xícara de água

 

Suco 3

Ingredientes:

- 3 cenouras

- 1 ramo de aipo

- 1 maçã em pedaços

- Suco de 2 limões

 

Suco 4

Ingredientes:

- Suco de 2 laranjas

- 1 ramo de aipo

- 1 fatia de abacaxi

- 1 colher de sopa de linhaça

- 1 colher de sopa de mel

 

Suco 5

Ingredientes:

- 2 fatias de abacaxi

- 1 banana

- Meia xícara de aveia de trigo

- 1/2 xícara de água

Para preparar os 5 sucos, tudo o que você precisa fazer é esvaziar os ingredientes no liquidificador e misturar até não restarem mais pedaços.

Tome-os com o estômago vazio durante 15 dias e alise o seu abdómen naturalmente!

 

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