Chaves para melhorar o relacionamento entre avós e netos

• Abril 24, 2024

Os avós são hoje os encarregados de cuidar dos netos, porque os pais de familia eles devem sair para trabalhar.

De acordo com o "Guia sobre a influência dos avós nos hábitos saudáveis" , é vital que existam comportamentos saudáveis ​​na família, uma vez que estão nos extremos da vida e necessitam de cuidados específicos para cuidar do saúde de ambos. GetQoralHealth , ele te fala hoje 28 de agosto Dia do vovô Quais são essas medidas?

1. Os adultos mais velhos, devido à idade, têm dieta rica em vegetais e frutas, em casos de hipertensão O consumo de sal é limitado, o que é benéfico para a saúde da criança, já que começará a se alimentar saudável desde a infância.

2. Ambos devem ter o vacinas necessárias para prevenir a propagação de doenças como pneumococo e gripe Por estarem juntos, as complicações dessas doenças podem ser graves.

3. Os avós são uma fonte constante de amor para que as crianças saibam que existem outras pessoas, além de seus pais, que podem tornar suas vidas agradáveis.

4. A prática de exercício para prevenir a doença e promover saúde . As crianças devem se acostumar a realizar atividades físicas e reduzir as horas que passam sentadas em frente à televisão. Para isso, é essencial que os adultos também incorporem exercício físico às suas atividades diárias.

A convivência entre netos e avós está crescendo, por isso é importante incentivar o respeito e o carinho das crianças por seus avós, já que é claro aqui uma vida familiar saudável.