Conheça-os e use-os!

Com o tempo, a tecnologia tornou-se uma ferramenta útil para facilitar as atividades e o bem-estar das pessoas. Portanto, os aplicativos surgiram para cuidar da saúde que estão disponíveis para todos.

De acordo com informações publicadas em The New York Times , basta ter um smartphone conectado à internet para descobrir uma riqueza de conhecimentos que nos ajudam a aliviar os sintomas de uma doença, manter um peso estável ou manter a forma.

 

Conheça-os e use-os!

1.- Edomondo: Se você está interessado em praticar algum tipo de exercício, este aplicativo é ideal para você. Seu objetivo é registrar a atividade física das pessoas, marcar sua frequência cardíaca e receber informações de um personal trainer.

2.- Primeiros Socorros: É muito útil em primeiros socorros. Com vídeos, instruções e ilustrações, guia-o passo a passo para resolver a emergência.

3.- Epocrates: Esta aplicação contém informações sobre milhares de medicamentos utilizados nos Estados Unidos. Inclui contra-indicações, reações, monografias e formulários. Oferece a possibilidade de fazer diagnósticos através dele.

4.- Pressão Arterial: Se você tiver problemas com a pressão arterial, este aplicativo será muito útil, pois ajuda a manter o controle de sua saúde.

5.- Restaurantes emagrecimento dieta: Este é um aplicativo que ajuda você a manter um peso estável e orienta você a comer de forma saudável. Oferece-lhe menus saudáveis ​​ou ajuda-o na procura de um restaurante na sua cidade.

Por outro lado, um estudo de Universidade de Chicago, publicada no Archives of Internal Medicine revela que médicos que usaram aplicativos para cuidar de sua saúde através de iPads foram mais produtivos. Portanto, aproveite a tecnologia que você tem ao alcance de seus dedos e melhore sua qualidade de vida. E você, você usa algum aplicativo para mantê-lo em forma?

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