Terapia do riso, alternativa divertida à saúde

• Abril 19, 2024

Cientificamente, foi provado que o riso franco, o riso, traz múltiplos benefícios: nos rejuvenesce, elimina o estresse e a tensão, reduz a ansiedade, elimina a depressão, elimina o colesterol, nos faz perder peso, elimina a dor, afasta a insônia, ajuda contra problemas cardiovasculares, respiratórios e qualquer doença. Isso nos dá aceitação, compreensão, alegria, relaxamento, abre nossos sentidos e nos ajuda a transformar nossos padrões mentais.

Estudos recentes sobre a capacidade do riso para combater todos os tipos de doenças indicam que, enquanto rindo, liberamos uma grande quantidade de endorfinas, responsáveis ​​em grande parte pela sensação de bem-estar.

Outros usos para terapia de riso

O riso é usado para eliminar bloqueios emocionais, físicos, mentais, sexuais, para curar nossa infância, como um processo de crescimento pessoal. Cria um espaço para estar consigo mesmo, viver aqui e agora, estar no presente, porque quando rimos é impossível pensar, nos ajuda a descobrir nossos dons, abrir horizontes, superar medos, nos encher de luz, força, de ilusão, de senso de humor, de alegria e de aprender a viver uma vida positiva, intensa, sincera e total, como as crianças.

Depois de uma sessão de duas horas, é inevitável sentir sentimentos positivos completos, amorosos, ternos, alegres, vitais, energéticos e intermináveis. Parece incrível como um método simples como o riso pode nos trazer tanto: o riso é mágico, é a alquimia, é o melhor remédio.

Medicina Vídeo: Meditação do Riso (Abril 2024).