Aprenda a criar seu kit de aromaterapia

• Abril 25, 2024

O aromaterapia Ele fornece muitos benefícios terapêuticos para o ser humano, em um nível físico, mental, emocional e hormonal. Então as essências ajudam a equilibrar as emoções e algumas doenças . É por isso que é importante que você tenha um kit de primeiros socorros natural em sua casa.

Em uma entrevista para GetQoralHealth , Liviere Martín del Campo , Diretor de treinamento de Lucy Garden Spa , explica os tipos de óleos essenciais que você deve ter em sua casa para acalmar doenças respiratório insônia fadiga e estresse :

O especialista enfatiza que é essencial que você tenha um óleo essencial de eucalipto, alecrim e tomilho para evitar gripe ou alguma outra condição respiratória.

Para reduzir o insônia usa os produtos aromáticos da bergamota, sálvia, lavanda, cedro ou neroli.

Martín del Campo menciona que quando você quer criar um ambiente agradável e alegre em sua casa ou escritório, você pode usar óleo de mandarim.

As essências podem ser aplicadas na pele ou utilizá-las através de um difusor para aromatizar o ambiente. E você, você já tem algumas essências para eliminar suas doenças?

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Medicina Vídeo: Como montar um KIT DE AROMATERAPIA - Básico & Intermediário | Karina Viega (Abril 2024).