Viva sua maternidade sem culpa

• Abril 23, 2024

O maternidade É um convite constante para se desenvolver e crescer junto com nossos pequenos. O caminho que cada criança desenha é algo semelhante a um caminho com paisagens maravilhosas e também encostas selvagens que em alguns trechos exigem um esforço maior.

No entanto, a sensação de culpa é um companheiro de viagem nessa estrada. Certamente não é um companheiro confortável, mas é inevitável porque se apresenta de várias formas, seja recusando, escondendo, tornando-se grandes presentes para nossos filhos ou em férias e mensalidades que excedem nossas possibilidades.

Todas as mães se sentem culpadas?

Sim, porque tanto quem trabalha quanto quem fica em casa são mulheres e mães, isto é, o processo de se tornar mãe começa muito antes da concepção: no jogo das crianças, no desenvolvimento da adolescência, no desejo de ter um filho e no gravidez . 

A culpa é um sentimento que é construído a partir de nossos próprios relacionamentos e idéias. Se conseguirmos torná-lo consciente, pode nos ajudar a melhorar nossa experiência em maternidade .

Ser mãe consciente requer a audácia de aceitar que tudo o que estamos fazendo até agora, sabemos, sabemos e asseguramos representa a ponta do iceberg e que há conhecimento e conhecimento mais profundos e complexos.

Supere esse sentimento negativo!

Se você se sentir culpado ou tiver dúvidas de que é uma "boa mãe", só precisa executar essas etapas para melhorar a experiência do maternidade :

1. Reconheça suas virtudes.
2. Preste atenção no que faz de você "a melhor mãe".
3. Aprenda a olhar com outros olhos.
4. Mude "sinta-se culpado" por "ser responsável".

Lembre-se de que a culpa não ajuda você a tomar boas decisões. Melhor tomar distância e tentar ver a situação objetivamente. Decida o que é melhor para sua família e assuma a responsabilidade.

Se você considerar necessário, busque apoio, isto é, peça a seu parceiro que participe ativamente na criação de seus filhos, tome decisões juntos. Além disso, estabeleça redes com outras mulheres que compartilhem maternidade fale com especialistas.

Finalmente, você pode fazer do sentimento de culpa um catalisador para construir uma família melhor, ter melhores relacionamentos, fortalecer os laços e dar às crianças a chance de crescer e crescer em liberdade.
 

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