Massagens e seus benefícios

• Abril 23, 2024

As massagens representam provavelmente a mais antiga ferramenta terapêutica, que o ser humano tem utilizado para fornecer e ser um recurso natural para a dor, de acordo com especialistas da escola de quiropraxia. Instituto Vodder . Com o passar do tempo, essas técnicas foram aperfeiçoadas, resultando em vários tipos de massagem, do relaxamento ao afetivo ou sensual; passando especificamente pela terapêutica (massagem terapêutica) do campo sanitário e a do campo esportivo, visando à melhoria da atividade física.

As massagens são uma experiência relaxante e terapêutica. Seus efeitos não são apenas físicos, a mente também responde ao toque humano. Durante as massagens relaxamos a mente e o corpo e a nossa energia aumenta.

Massagens têm muitos benefícios, por exemplo:

• Eles nos ajudam a relaxar
• Eles ajudam o nosso sistema linfático
• Melhorar a circulação
• Ajudar a eliminar toxinas
• Dor muscular calma
• Eles ajudam a estimular o sistema glandular que estabiliza os hormônios.
• Eles ajudam a aliviar a pressão nas costas, pescoço e articulações causadas por má postura ou fraqueza muscular.
• Ajudá-lo a dormir melhor

As massagens variam de um terapeuta para outro, cada praticante incorpora elementos de várias técnicas e seu próprio estilo pessoal. Massoterapeutas ou massoterapeutas são profissionais geralmente licenciados para a prática de massagem.

Medicina Vídeo: Tipos de massagens e seus benefícios – by Farmácias Pague Menos (Abril 2024).