O linfoma é evitável se detectado precocemente
Abril 2024
O que pode fazer por você?
Nossas emoções são as ferramentas através das quais percebemos o nosso entorno, mas quando elas estão em desequilíbrio elas podem produzir caos sentimental e saúde. Em uma entrevista, por...
Tai-Chi e Yoga cuidam da sua saúde
A prática diária de yoga e tai-chi gera muitos benefícios para sua saúde, já que reduz o estresse, maior força e flexibilidade, deixa uma sensação de calma e paz, melhora a Sistema imunológico e...
3 chaves para aprender a meditar
Você não precisa fazer uma posição específica para iniciar esta técnica Relaxamento. Tudo que você precisa é encontrar um lugar tranquilo onde você possa ficar sozinho. Você pode se deitar ou sentar...
4 exercícios para encontrar a felicidade
Quando temos problemas ou uma doença nos afeta, a última coisa em que pensamos é transformar esses momentos em felicidade, já que nossa mente está programada para sofrer, no entanto, com alguns...
5 benefícios da meditação
Meditar por alguns minutos por dia eles ajudam a reduzir o estresse e também amplia sua visão de vida. Portanto, diz-se que o meditação É nosso melhor amigo, porque nos ajuda a nos libertar de todos...
5 celebridades que praticam meditação
O meditação é a técnica por excelência da higiene espiritual que, entre muitos de seus efeitos, difunde as preocupações e cultiva a equanimidade em relação a si mesma.Através deste, adquire a...
5 chaves para meditar
A maneira mais eficaz de meditar é propor isso e ter certeza que você vai fazer isso, porque você não precisa de nada de extraordinário para fazê-lo, apenas um lugar confortável que lhe dá paz e...
5 sofrimentos que são reduzidos quando meditando
A prática de várias técnicas de meditação desde os tempos antigos tem sido associada a uma série de benefícios físicos, emocionais e espirituais para aqueles que os realizam; Seus efeitos sobre a...
Benefícios da meditação
A prática de meditaçãoatravés dos seus vários técnicasdesde os tempos ancestrais têm efeitos poderosos sobre a saúde física, mental e emocional das pessoas, e entre seus benefícios está o fato de...
5 dicas para meditar
O meditação é uma disciplina que pode ser feita em qualquer lugar e hora, você apenas tem que aprender a relaxar e se concentrar em algum pensamento, para desfrutar de seus benefícios.O objetivo...
7 benefícios da meditação em atletas
De acordo com Clínica Mayoa meditação é muito útil para eliminar o estresse, a ansiedade e as preocupações do dia, além de promover a paz interior, mas quais são os benefícios da meditação sobre os...
7 formas de meditação em movimento
A maioria das pessoas está freqüentemente estressada, preocupada e ansiosa durante todo o dia, porque elas não têm um tempo específico para relaxar e levar as coisas facilmente; No entanto, existem...
7 razões para meditar
Em muitas ocasiões, pensa-se que meditar é uma atividade religiosa, e acredita-se que, para realizá-lo, é necessário fazer parte de alguma seita, mas não é assim. É uma prática milenar à qual todos...
Ansiedade para comer diminui com a meditação
Você sabia que comer uma dieta com baixo teor de proteína pode diminuir seu humor? Enquanto experimenta períodos de estresse e ansiedade crônico, faz com que algumas pessoas comam mais comida do que...
Meditação contata você com seu interior
Quando você precisa se lembrar de quem você é e de onde você vem, a meditação é a porta para acessar o interior, especialmente se você percebeu que tudo é projetado para que nossa atenção esteja na...
Mude sua genética!
Uma maneira rápida de eliminar o estresse do dia é através do meditação, porque lhe dá paz interior, mas, além deste benefício, alguns estudos sugerem que a meditação muda seu corpo.Qualquer um pode...
Conecte-se com aqui e agora
Encontre o paz em um dia caótico parece impossível, especialmente quando se tornou um hábito viver sempre com pressabaixo estresse e ansiedade. Com práticas simples que nos dão consciência do aqui e...
1. Inscreva-se no YouTube
Se você quer melhorar seu estilo de vida, relaxe e dizer adeus a estresse, nós convidamos você para esta segunda-feira, 25 de março, entrar em nosso videochat às 7:00 pm (tempo D.F), para que você...
A meditação melhora a memória?
Você é uma pessoa que tem dificuldade em controlar suas emoções? Um novo estudo do Universidade Brown revela que a meditação funciona como um controle das sensações, por isso ajuda a reduzir da...
Decretos positivos para sua comida
Sem dúvida, o poder que se dá à comida é fundamental, porque quando você pensa que certo produto lhe fará bem, você se prepara emocionalmente e sente que isso está acontecendo.Em uma entrevista com...
Sobre O Autor
Chantal Mailloux
Trabalhador Médico E Amante De Ajuda. Por Natureza, Conscienciosa E Altruísta. À Noite, Ela Escreve Poemas Curtos.
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