Hipocondria causada por falta de afeto
Abril 2024
Água com limão quente combina agentes poderosos que aumentam as chances de queimar gordura e perder peso : o poderoso vitamina C e antioxidantes de limão e a capacidade de melhorar digestão .
No vídeo a seguir apresentamos algumas bebidas para queimar gorduras como a água de limão.
O consumo de água morna aumentará gradualmente o calor do corpo, permitindo um ligeiro aumento no termogênese , o processo que seu corpo usa para queime as calorias da comida que você come, de acordo com o portal Mindbodygreen.
Também ajudará com a dor, desconforto e inflamação associados à constipação. Portanto, beber um copo de água morna com limão pela manhã, durante um mês, pode alterar radicalmente a experiência do dia e melhorar sua saúde digestiva e em geral.
Para preparar esta bebida use água potável, aqueça-a no fogão e deixe esfriar a uma temperatura suportável, em seguida, esprema o suco de um limão inteiro fresco e beba-o lentamente para não se queimar. É importante que você não use um forno de micro-ondas ou suco de limão pasteurizado de uma garrafa (sucos processados) porque ele perde suas propriedades.
O limão pode ajudar a aliviar muitos problemas de digestão quando misturado com água quente, que incluem náuseas, azia e parasitas, de acordo com botanical-online.com.
Graças às suas propriedades, os sintomas de indigestão, flatulência e arrotos são aliviados. Ao beber regularmente suco de limão, ajuda os intestinos a eliminar os resíduos com mais eficiência, alivia a constipação e ajuda a passar as fezes mais macias.
Lembre-se que, embora a água quente com limão ajude a preparar melhor o corpo para Emagrecer , não substitui uma dieta equilibrada ou exercício .