Música para os ouvidos e saúde

Se é verdade que som e musica fazem parte da natureza humana, é lógico pensar que eles também podem ser usados ​​como terapia . A história da musicoterapia no Ocidente remonta a Pitágoras (século 6 aC), embora os egípcios já usassem a música como um elemento capaz de curar o corpo acalme a mente e purifique a alma. No entanto, o filósofo grego descobriu que os tons e suas harmonias obedeciam a uma proporção matemática e, como os números refletiam para Pitágoras a ordem perfeita do universo, a música se tornou medicamento poderoso que trouxe harmonia ao organismo.

Diz-se que os pitagóricos, músicos e matemáticos da época, já fizeram composições para tratar os distúrbios da alma e do corpo.

Notas musicais como remédio

Para musicoterapia oficial, existem dois tipos principais de música em relação aos seus efeitos; Por um lado, música sedativa (de natureza melódica e caracterizada por ter ritmo regular, consoante dinâmica e harmônica previsível) e, por outro, música estimulante (que induz ação e desencadeia emoções). Os musicoterapeutas estudaram os efeitos de cada um dos elementos que compõem a música e o som.

Então, por exemplo, o andamento lenta, entre 60 e 80 bpm (batimentos por minuto em inglês ou batimentos por minuto) provoca impressões de dignidade, calma, serenidade, ternura e tristeza, enquanto tempos Rápido de 100 a 150 bpm alegria , excitação e força . Os acordes consonantais - compostos de notas que combinam bem - estão associados ao equilíbrio, descanso e alegria, enquanto os dissonantes estão associados a inquietação, desejo, preocupação e agitação. A tonalidade de grande maneira é feliz, viva, graciosa e extrovertida, e a de maneira menor evoca melancolia e introversão.

 

Música e testosterona

O pesquisador japonês Hajime Fukui descobriu que os homens que fazem música, produzem menos testosterona e cortisol, hormônios relacionados ao estresse . Em vez disso, eles produzem mais oxitocina, o hormônio que promove a união social e sexual. Fukui concluiu que a música reduz o medo e aumenta a solidariedade entre pessoas Do ponto de vista neurológico, segundo especialistas Anne Blood e Robert Zatorre , da McGill University em Montreal, Canadá, a música também atua na química do cérebro: em tempos de máximo prazer musical, áreas do cérebro são ativadas, que também se inflamam durante a relação sexual, uso de drogas ou ingestão de chocolate.