Treinamento cerebral para todas as idades
Abril 2024
10 formas vs colesterol
Mais de 100 milhões de pessoas no mundo têm colesterol alta (acima de 200 mg / dL), o que obstrui a artérias causando ataques cardíacos e acidentes cerebrovascular.No entanto, nem tudo é uma má...
Transforme seu corpo
Podemos perder peso rapidamente em certas partes do corpo, mas quando se trata de abaixar a barriga que não nos deixa usar as roupas como gostaríamos, então é melhor recorrer a essas dicas para...
10 passos que farão você perder peso
Hoje em dia os homens são mais cuidadosos em todos os aspectos, especialmente em certas áreas em que ter um bom físico tornou-se uma norma.Muitos homens com Excesso de peso e Obesidade eles...
Mentalize e faça!
Muitas vezes nos colocamos a barreira que nos impede de crescer e nos tornamos esse grande exemplo ou guia que todos queremos ser. Adiamento, vergonha ou desinteresse nos impedem de ver aqueles...
10 truques para perder peso sem dieta
Todas as pessoas, especialmente as mulheres, buscam alternativas para peso, como a mudança de dieta, mas muitas vezes eles renunciam a eles por causa do compromisso que é necessário para realizá-los....
Pletismografia verifica erro de IMC
Pesquisadores do Departamento de Endocrinologia e Nutrição do Hospital Universitário de Navarra Eles revelam que há um erro na fórmula que mede a massa corporal conhecida como IMC, de modo que um...
3 exercícios para aumentar a vitalidade
O atividade física estimula a secreção de endorfinas, uma substância associada ao bem-estar e prazer físico pelo seu efeito analgésico. Portanto, o exercício É um meio para aumentar seu energia e...
3 teclas para evitar o salto
A maioria das pessoas pergunta por que custa tanto trabalho Emagrecer e por que é tão fácil recuperá-lo novamente. O famoso salto, de acordo com o Universidade da Califórnia É devido a diferentes...
30% dos pacientes com cirurgia versus obesidade ganham peso
Um pouco mais de 30% das pessoas que se submetem a cirurgia para reverter Obesidade, eles ganham peso novamente em um período de aproximadamente 5 anos, o médico revelou Jesús Montoya Ramírez, dono...
3 razões pelas quais o cérebro se cansa
Depois de uma sessão de atividade física, você sente cansaço, diminuição do humor e sonolência? É possível que você esteja passando por fadiga mental.Cargas de trabalho excessivas, estresse, falta de...
Aliados pela sua saúde!
As frutas cítricas são conhecidas por oferecer vitamina C, mas seu consumo poderia favorecer seu objetivo de atingir seu tamanho ideal. De acordo com um estudo publicado na revista European Healt...
4 dicas para eliminar as estrias
Meu paciente Marce Vilora passou pela transformação física e psicológica para perder peso 40 quilos. Hoje ele mantém em seu abdômen, pequeno estrias que a lembram que ela é uma vencedora. Eles são...
5 afirmações curativas vs desconfortos
A maneira de controlar nossa própria vida é controlar nossa escolha de palavras e pensamentos. Tanto o experiências positivo como negativo, são conseqüências de nossos padrões de pensamento.A fim de...
5 roupas esportivas
A escolha de roupas para fazer algum tipo de esporte É de vital importância, porque eles lhe darão o suporte necessário e você obterá um melhor desempenho. Existem muitas marcas que têm projetos...
5 benefícios do movimento somático
A terapia movimento somático alivia a dor física e emocional, porque se concentra em unificar o corpo, mente e espírito, através de sensações e percepções humanas.De acordo com a página Movimento da...
5 chaves para não quebrar seu plano alimentar
Levar um plano alimentar Não deve ser sinônimo de sacrifício, o segredo está em saber como combinar comida e comer de forma responsável. É verdade que certos hábitos devem ser modificados para...
5 dicas para não se refugiar em comida
Comer é uma parte fundamental da vida, mas sempre com controle absoluto. De acordo com uma investigação do Universidade de Michigan, sentimentos e emoções influenciam a comer sem controle e em...
5 dicas para melhorar seus hábitos alimentares
Tenha bom hábitos alimentícios isso não significa apenas trazer um dieta balanceada. O importante é que você esteja ciente de que, por meio de boas práticas nutricionais, todos os órgãos do nosso...
5 dicas para manter seu peso sem sacrifícios
Você finalmente conseguiu Emagrecer, o segundo passo é mantê-lo. Para isso, GetQoralHealth Dá-lhe as melhores dicas para se manter no seu peso ideal.1. Tome café da manhã todos os dias: Isso ajuda...
5 exercícios para um pescoço saudável
O dor de pescoço Não se refere necessariamente a qualquer doença, pelo contrário, há uma alta porcentagem de origem psicossomática devido à estresse, o ansiedade ou problemas não resolvidos, que...
Sobre O Autor
Chantal Mailloux
Trabalhador Médico E Amante De Ajuda. Por Natureza, Conscienciosa E Altruísta. À Noite, Ela Escreve Poemas Curtos.
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