• Abril 19, 2024

Uma maneira de estar preparado para celebrar o evento de futebol mais importante do mundo é a petiscos saudável

Cozinhando com alimento Congelado, além de ser rápido e tão delicioso quanto os alimentos frescos, também é saudável, pois conserva o teor máximo de nutrientes das frutas e legumes.

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Então deixe-se mimar e desfrutar dos sabores do alimento congelados com estas duas receitas que o acompanharão para viver a paixão deste festival de esportes e sem muito estresse ou milhares de passos para prepará-los.

Nachos com milho e rajas

Ingredientes para oito pessoas

1. 250 g de milho com rajas "La Huerta"
2. 500 g de queijo para nachos de baixa caloria
3. ½ xícara de leite
4. Um grande saco de chips de tortilla assados
5. Jalapeño pimentão vinagre a gosto
6. Sal e pimenta a gosto

Preparação

Aqueça o milho com Rajas no microondas ou em uma panela de teflon. Em uma tigela misture o queijo para nachos com o leite, aqueça-o no microondas por três a quatro minutos, até que o queijo esteja completamente derretido e misture novamente até obter uma mistura homogênea. Adicione o vinagre, tempere com sal e pimenta.

Em um recipiente estendido coloque os chips e despeje a mistura de queijo sobre eles. Adicione o milho com fatias. Você pode adicionar pimentas jalapeño cortadas em picles separadamente.

Cogumelos com pico de gallo

Ingredientes para quatro pessoas

1. Uma xícara de pico de gallo
2. 300 gramas de cogumelos La Huerta
3. Uma colher de chá de azeite
4. Sal e pimenta a gosto

Preparação

Aqueça o azeite em uma panela e refogue os cogumelos até que eles não tenham mais água. Adicione o pico de gallo e tempere quando a água na panela tiver evaporado, retire do fogo e sirva. Você pode acompanhá-lo com bolachas integrais ou torradas.

Lembre-se que ao usar produtos baixos em calorias cuide da sua saúde, do seu peso e você aproveitará a maioria dos eventos esportivos como o mundial, então delicie seus convidados com esses pratos e apoie seu time favorito. E você, você está pronto para apoiar a equipe nacional mexicana?

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