• Abril 20, 2024

Regularmente quando fazemos exercício nos concentramos no perda de peso e em fazer músculos, mas não pensamos em nossa pele e também é importante, aqui nós lhes dizemos como cuidar da sua pele quando você pratica esportes

Quando fazemos Exercite a pele Pode ser afetado pela mudança de clima ou pelo próprio suor, sendo importante ter alguns cuidados com a pele durante a atividade, antes e depois.

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De acordo com estudos realizados pela Universidade de Ontário , o exercício faz a pele parecer mais jovem, isso porque o exercício libera um hormônio antienvelhecimento. O exercício, além de mantê-lo jovem internamente, também se reflete na pele .

Mas você também deve levar em conta como cuidar da sua pele quando você pratica esporte …

Sem maquiagem

É importante que Não use maquiagem quando se exercitar . O exercício abre os poros e pode absorver maquiagem. Isso, como conseqüência, provoca impurezas na pele que podem causar estragos a longo prazo.

É melhor ir cara lavada para o ginásio para evitar isso.

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