Photogallery: 10 benefícios do leite de amêndoa

• Abril 16, 2024

Um dos benefícios de leite de amêndoa o mais conhecido é que contém menos calorias , 70, de vaca, 86. Mas não é o único, e é por isso que esta opção se tornou muito popular em seu consumo.

A escolha do leite de amêndoa pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver certos tipos de câncer , como a próstata, porque suprime o crescimento de células carcinogénicos até 30%, de acordo com um estudo in vitro do Universidade de Clemson .

Por outro lado, uma xícara de leite de amêndoa contém ácidos graxos ômega 3 naturais, que ajudam a prevenir pressão arterial alta , além de ferro capaz de promover massa muscular. Saiba mais benefícios e informações úteis em nosso galeria de fotos .