Atividade física vs artrite reumatoide

• Abril 19, 2024

Para combater artrite reumatóide Marisol González praticar todos os dias alguns atividade física . Para o motorista, o exercício e um bom alimentação Eles são indispensáveis ​​para levar uma vida saudável.

De acordo com informações publicadas em www.excelsior.com.mx , o motorista foi diagnosticado artrite reumatóide no início de 2012, então ele teve que mudar seus hábitos para superar as doenças da condição.

Marisol González assegura que "o exercício Não é apenas para parecer bom, mas para se sentir bem, porque quanto mais você faz isso, você encontra mais benefícios, porque você tem mais energia e se sente melhor. Se você fizer isso com amigos, é a melhor maneira de começar o dia. "

O motorista menciona que "o artrite É um problema degenerativo. Embora meu médico diga que cura, há dias em que me sinto mais inflamada, minhas mãos doem mais; No entanto, você sempre tem que manter uma atitude positiva e procurar as coisas para se sentir melhor, tudo está em sua mente ".

O esporte faz parte de seu tratamento contra artrite reumatóide, então além de praticar yoga , Marisol González mantém uma dieta saudável. Se você quiser diminuir os sintomas de doença como faz Marisol Gonzales, o médico Fedra Irazoque, do IMSS , oferece alguns exemplos de atividades que você pode praticar:

O especialista ressalta que exercícios baixo impacto são ideais para combater artrite reumatóide, como caminhadas curtas, isometria sem peso e natação.

Se sentir alguma dor ou rigidez nas articulações, dor no peito ao respirar, dormência, formigueiro e dificuldades de sono, consulte o seu médico para diagnosticar a tempo artrite Reumatóide e conseguir superá-lo como Marisol González está fazendo. E você, você tem o hábito de praticar algum esporte? Se você quiser saber mais informações visite www.excelsior.com.mx

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