Desenvolvimento físico

7 dicas para lidar com acne púbica

Muitas pessoas pensam que a acne na puberdade não é motivo de preocupação, mas alguns jovens que passam por esta fase discordam, pois podem ter um efeito negativo na sua auto-estima, o que torna este período mais complicado do que isso em si é para eles. Leia Mais

Adolescência com saúde graças a vitaminas

As vitaminas são substâncias que o corpo precisa para se manter saudável. Alguns são armazenados em seu corpo enquanto outros são armazenados em frutas e legumes. Os adolescentes têm diferentes necessidades vitamínicas por causa das mudanças que seus corpos estão experimentando e do ritmo frenético de suas vidas. As melhores vitaminas para adolescentes Vitamina A Leia Mais

Andar a pé e pedalar para a escola melhora a cognição

Os adolescentes que andam ou andam de bicicleta para a escola apresentam melhor desempenho em testes de habilidades verbais e matemáticas, de acordo com um estudo espanhol. Descobriu-se também que quanto mais longa a viagem, melhor o desempenho nas avaliações cognitivas. Leia Mais

Conselhos para a prevenção da saúde após 10 anos

No início da segunda década de vida, meninos e meninas experimentam as primeiras mudanças físicas, hormonais e emocionais que os preparam para o estágio reprodutivo. Sem dúvida, é um bom momento para manter um acompanhamento específico da saúde, para corroborar o ótimo desenvolvimento de cada pré-adolescente e para acompanhar os tratamentos necessários. Leia Mais

Puberdade começa mais cedo

Estudos realizados na Dinamarca indicam que mais meninas, que ainda estão estudando em escolas primárias, iniciam o estágio de desenvolvimento chamado puberdade mais cedo. Os pesquisadores descobriram que o desenvolvimento dos seios, hoje começa um ano antes, em média, do que começou há 20 anos, para ser mais preciso aos 9 anos e 10 meses. Esta é uma mudança significativa dentro do contexto cultural, uma vez que há apenas um século, a idade média para chegar a esse estágio era de 15 anos. Leia Mais

Os hormônios femininos importantes na puberdade

Todos os hormônios necessários para as mudanças adequadas de desenvolvimento estão presentes desde o nascimento, mas apenas na pré-adolescência e adolescência é quando eles se desenvolvem. A parte responsável por iniciar o desenvolvimento está no cérebro e é chamada de hipotálamo. Leia Mais

Menarca é a primeira menstruação

Menarca é o termo médico da primeira menstruação em uma mulher, isto é, a primeira ovulação que indica biologicamente que seu corpo está se preparando para ser mãe, ocorrem mudanças físicas, fisiológicas e psicológicas. Leia Mais

A puberdade pode ser um estágio muito desconcertante

A puberdade geralmente começa entre os 8 e 13 anos de idade em meninas e entre 10 e 15 anos em meninos. É o estágio das mudanças físicas e emocionais. No entanto, em alguns menores, a puberdade começa mais cedo ou mais tarde, então alguns ainda parecem crianças, enquanto outros se tornam mais adultos. Na opinião de Nemours, uma das organizações não-governamentais mais importantes dos Estados Unidos diz respeito à saúde das crianças, da mesma forma que os hormônios modificam o exterior do corpo dos púberes, eles também podem mudar seu interior, em um nível emocional. Meninas e meninos podem se sentir confusos ou experimentar emoções fortes que Leia Mais

Síndrome de Kleine-Levin força o sono em excesso

Louisa Ball pode dormir até 10 dias continuamente devido a um distúrbio neurológico estranho chamado Síndrome de Kleine-Levin (KLS). Esse é um caso estranho, pois o KLS geralmente acomete adolescentes do sexo masculino no início da segunda década de vida, os quais, além de apresentarem o estado sonolento, também desenvolvem outros sintomas associados, como comportamentos inadequados e excessivo interesse pelo sexo. Leia Mais

Um pequeno grão que causa um enorme impacto

É a dermatose mais frequente e aparece em 85% da população. 10% será de intensidade média e 1% poderá deixar cicatrizes desfigurantes ou desagradáveis. A acne é uma doença que afeta as glândulas sebáceas e, além de seu impacto no nível físico, pode ter repercussões no psíquico, emocional e social. Qual é a causa da acne? A causa exata da acne não é conhecida. Os médicos acreditam que esses fatores podem ter alguma incidência: Leia Mais

Vitaminas para estudantes de meninos e meninas

Em geral, as vitaminas são essenciais para todos. Se você é um estudante, um atleta, uma mãe ou um bebê, precisará de vitaminas para facilitar o bom funcionamento do seu corpo. No entanto, o tipo e a quantidade de vitaminas que devem ser tomadas dependerão da idade e das atividades. Então, para os alunos, aqui estão algumas dicas que você precisa saber: 1. Saiba o que você precisa Leia Mais