Sedentário aumenta o risco de ataque cardíaco
Junho 2023
É assim que as pessoas com emoções estáveis são
Uma das atitudes que distingue uma pessoa emocionalmente estável é que mantém um foco realista da vida; apesar de viver momentos de verdade angústia manter o calma e confiança em que tudo ficará...
Por que isso acontece?
Se você está na faixa dos 30 anos, sem um parceiro e vê como todo o seu ambiente se casa e tem filhos, pode ter passado pela sua cabeça que você poderia ficar solteiro. É um pensamento normal. O...
O que há para fazer?
Com o início do ano, todos esperamos que uma melhor oportunidade seja apresentada para que todos os desejos e objetivos a serem alcançados sejam concretados da maneira mais rápida e eficaz, mas com o...
Você se sente frustrado?
Sentir-se frustrado por não conseguir atingir algum objetivo que tenha sido levantado, seja no nível econômico, trabalhista ou sentimental, é uma emoção que desencadeia a raiva, a tristeza e a...
5 dicas para perder peso
Um dos propósitos, não só para começar o ano, mas para melhorar sua qualidade de vida, é perder peso e estar em forma. Portanto, aqui estão 5 dicas que você precisa levar em conta para atingir seu...
Dicas para perder peso
Você precisa de um programa de perda de peso eficaz? Existem inúmeros sistemas de perda de peso projetado para ajudar você a dizer adeus ao peso indesejado.É verdade que é muito mais fácil ganhar...
7 técnicas para controlar a ansiedade após um terremoto
Depois de um terremoto, você pode sentir ansiedade e isso é normal, mas se você passar mais de dois dias com esse transtorno, é hora de saber como agir.Atualmente, a ansiedade é uma doença que...
Qual é a psicologia do seu estilo?
Três segundos são suficientes para que as pessoas observem sua imagem pessoal, façam um julgamento ou formem uma idéia sobre você. Isso foi indicado Carlos Sotomayor, diretor da carreira de Design de...
Faça-os parte de sua vida!
"Você parece mais jovem", é a frase que a maioria das mulheres gostaria de ouvir. Mas você não precisa ser desencorajado porque pode ser uma realidade se você seguir alguns conselhos para parecer...
Assim, eles prestam homenagem aos 'Frida' os mexicanos, mesmo em um bolo quente
Bom dia, continuemos a orar por nossos irmãos que estão sofrendo sem lar e sem comida. Bom proveito. pic.twitter.com/ivn30eeVo3- Daniel (@DanielRubrik) 24 de setembro de 2017 Encontrar uma imagem...
Como enfrentar a morte de um ente querido?
Você sabe do que é feito até enfrentar a perda de um ente querido. A morte de um parente ou amigo próximo é uma das experiências mais dolorosas e terríveis que qualquer ser humano pode experimentar....
10 dicas para superar um divórcio
Todos os dias muitos separam casais, que um dia eles pensaram que a sua amor foi para sempre. Todos divórcio É doloroso. Quaisquer que sejam as razões, você está se separando de uma pessoa que já foi...
1 em cada 5 pessoas com síndrome metabólica
A voz de especialistas em nutrição e dietética O Instituto Mexicano de Seguridade Social (IMSS) é convincente: se os pacientes não tomam as medidas adequadas em tempo hábil, os pacientes com...
1 em cada 3 mexicanos com doença mental
De acordo com a chefe do Instituto Nacional de Psiquiatria, Juan Ramón de la Fuente, Dra. Maria Elena Teresa Medina, uma em cada três pessoas no México sofre de doença mental ao longo de suas...
10 ações vs auto-sabotagem
Em psicologia, o termo auto-sabotagem Significa inconscientemente fazer coisas que nos impedem de alcançar o que queremos. Se fizéssemos uma análise detalhada e honesta de muitos dos nossos...
1 em cada 4 pessoas tem depressão
O depressão É uma das doenças mentais mais comuns. 1 de 4 pessoas apresentam uma foto desse tipo ao longo de sua vida, ele disse María Elena Medina Moradiretor geral da Instituto Nacional de...
10 ações que geram autoconfiança
A falta de autoconfiança impede a tomada de iniciativas e o avanço, muitas oportunidades para desenvolver e alcançar objetivos de nossas vidas são perdidas.Pelo contrário, a autoconfiança e a...
10 músicas para aproveitar as férias
As férias estão ao virar da esquina e você deve ter tudo pronto para ter um tempo maravilhoso. Algo que você não deve perder é a lista de reprodução com suas músicas favoritas para dar sabor a esta...
10 ações para ser feliz
Em uma entrevista recente sobre seu livro "A felicidade das pequenas coisas" (Espasa), o escritor e jornalista espanhol Antonio San José, defendeu a reivindicação de prazeres que se escondem atrás...
10 dicas para aumentar sua autoestima
Conscientização e Prevenção de Distúrbios Alimentares sugere 10 dicas para melhorar o seu auto-estima e viver livre de estereótipos de beleza. Reconheça que suas qualidades são benéficas para que...
Sobre O Autor
Chantal Mailloux
Trabalhador Médico E Amante De Ajuda. Por Natureza, Conscienciosa E Altruísta. À Noite, Ela Escreve Poemas Curtos.
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