13 mulheres morrem por dia de câncer de mama

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma mulher morre a cada 30 segundos em algum lugar do mundo. câncer de mama.Embora não haja números exatos, estima-se que no México, 13 mulheres perdem...

12 passos para ser mais feliz

Tem paz interior É a chave para alcançar o sucesso na vida. Por ser calmo, uma melhor tomada de decisão é feita; você pensa com a cabeça mais fria e, conseqüentemente, comete menos erros. A este...

20 coisas comuns que te impedem de ser feliz

Você acha que o mundo conspira contra você? Somos todos responsáveis ​​pelo nosso alegriaÉ uma questão de identificar e cuidar disso, além de deixar tudo o que nos deixa infelizes.Nós todos pensamos...

12 sintomas que revelam ansiedade

O ansiedade é definido como medo "descontrolado" de situações ou coisas que não têm uma explicação em si mesmas.Essa sensação de desconforto é acompanhada por vários sintomas, que apresentamos...

3% dos mexicanos vivem com dor neuropática

O dor neuropática é definido como uma consequência direta de uma lesão ou doença que afeta o sistema nervoso, que varia em intensidade da dor.Em uma entrevista para GetQoralHealth, Rubén Darío...

Melhore seu desempenho e produtividade

Celebrar uma conquista, triunfo ou sucesso tem um grande impacto em nossa saúde mental e emocional, porque as mudanças neurológicas são uma pessoa estimulada por um reforço positivo, resulta em maior...

Introspecção que cura

Uma imagem, música, cheiro ou aroma evocam sentimentos de alegria ou tristeza por experiências vivido. O nostalgia É um tipo de felicidade triste que faz você lembrar a alegria do passado que dói...

Bata o duelo!

Como curar o passado? Todos, em algum momento da nossa vida, passamos por momentos difíceis, em que acreditamos que superá-los será complicado, mas a vida continua e não podemos estagnar, como exige...

Suspiros

Yoga e meditação são ótimas opções para eliminar o estresse e as emoções que nos dominam, mas muitas vezes não temos tempo para realizar essas atividades.Para melhorar o nosso humor e humor, existem...

Você resiste a mudança?

Cada pessoa tem algo de sua personalidade que não é inteiramente agradável, no entanto, embora ele jure que ele mudará esse aspecto, ele nunca o faz, já que ele resiste mudança, mas por que as...

Bata as desculpas!

A sociedade de hoje nos ensinou que tudo tem que ser rápido, então crescemos com a idéia de que coisas lentas são uma perda de tempo e paramos de pensar em nós mesmos, o que nos encorajou a usar...

Alcance seus objetivos, a ciência diz a você como ...

"A sorte não nasce, ela é criada". O psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi Ele ressalta que o objetivo de todo ser humano deve ser construir uma vida significativa que lhe permita desfrutá-lo. No...

4 dicas para cuidar de si

Para cuidar de si mesmo, assim como as flores, você precisa se nutrir para viver e prosperar; no seu caso, você precisa de atividades que o ajudem a ter um ato positivo, já que esta é a fonte de...

4 dicas para evitar o nervosismo

Se você é uma das pessoas que recebem nervoso antes dos outros e não consegue dizer algo certo ou agir de forma inadequada, este artigo é dirigido a você.De acordo com alguns psicólogos, você não...

4 dicas para evitar sentimentos de culpa

O culpa Considera-se como um sentimento negativo que surge antes de alguma falha que foi cometida ou se acredita ter feito. Através deste sentimento as pessoas se conscientizam de seus erros para...

4 dicas para ser tolerante

Você sentiu que seus sentimentos e pensamentos saem do controle após um problema ou dificuldade? A falta de tolerância pode levá-lo a tomar decisões ou ver a realidade de uma maneira distorcida, uma...

4 dicas para uma personalidade positiva

Seja positivo é uma atitude isso faz a diferença. Quando estes excedem o nosso habilidades, até o impossível se torna realidade.Uma boa atitude torna possível para nós ser bem sucedido. Isso nos dá a...

O que te deixa de bom humor?

Um bom senso de humor modifica positivamente o cérebro e além de fortalecer o corpo e é saudável, explicaà Dra. Natalia López, professora de bioquímica e biologia molecular na Universidade de...

5 benefícios da primavera

A primavera chegou e com ela o Estado mental de pessoas é transformada. Nesta estação do ano, de repente você se sente mais apaixonado, melhora seu humor, se sente mais feliz. No entanto, fisicamente...

5 benefícios do desafio

O desafiar É uma parte importante da vida dos seres humanos, porque surge sob princípios e regras que promovem a melhoria pessoal de cada indivíduo. É irrelevante onde nasce, o transcendental são as...