• Abril 25, 2024

Coma para ansiedade É muito comum quando estamos estressados, tristes ou nervosos; e a verdade é que isso aconteceu com todos nós! Mas quieto, aqui nós lhes dizemos como evitar compulsão alimentar, com azeite de oliva.

Muitas pessoas ganham peso por causa do que é conhecido como compulsão alimentar ou "comer para a ansiedade" . Essas compulsões alimentares ocorrem durante períodos de perturbação emocional.

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Um estudo publicado no livro "A Bíblia de Saúde Intestinal" O Dr. Gerard E. Mullin, demonstra que o consumo de azeite de oliva e de nozes como parte de um dieta mediterrânea diminui o risco de transtornos da compulsão alimentar periódica.

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