• Abril 25, 2024

Comer alho duas vezes por semana poderia reduzir o risco de desenvolver câncer de pulmão pela metade, bem como tumores intestinais, de acordo com um estudo Centro Provincial de Controle e Prevenção de Doenças na China.

Segundo o estudo publicado na revista Pesquisa de Prevenção do Câncer, as pessoas que comem alho O petróleo bruto, pelo menos duas vezes por semana, tem menor probabilidade de desenvolver câncer de pulmão, mesmo se fossem fumantes ou expostos à fumaça do óleo quando cozinhados em alta temperatura, outro fator desencadeante da doença.

Propriedades do alho

De acordo com o estudo realizado na China, adultos que incluem em sua dietaalho Pelo menos duas vezes por semana, o risco de desenvolver tumores pulmonares diminui para 44%. Além disso, estudos anteriores também sugeriram que o alho pode proteger os pulmões contra várias condições.

Nesse sentido, considera-se que a alicina, um dos compostos antioxidantes presentes no alho , pode ter um efeito direto sobre o radicais livres e inflamação , que são em grande parte responsáveis ​​pelo desenvolvimento do câncer de pulmão e outros tipos, como o câncer gástrico.

Este antioxidante, que é liberado quando é esmagado ou esmagado alho cru, também tem um número de efeitos positivos no coração, porque ajuda a controlar os níveis de colesterol e a pressão arterial , de acordo com pesquisadores Centro Médico da Universidade de Maryland, Estados Unidos .

Dieta e não fumar, chaves contra o câncer

De acordo com o Dra. Aura Erazo, oncologista do National Medical Center 20 de novembro do ISSSTE O câncer de pulmão é um dos cinco principais tipos de câncer que afetam os mexicanos, particularmente os homens, dos quais cerca de 8 milhões são ou foram fumantes e nos quais o risco de desenvolver essa doença é 22% maior.

Nesse sentido, o especialista explica que, embora não haja alimentos que, por si só, ajudem a prevenir ou combater o câncer, uma boa alimentação, deixar de fumar ou evitá-lo, assim como outros hábitos saudáveis, são essenciais para impedir seu desenvolvimento.

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