Dicas rápidas para perder peso

• Abril 23, 2024

Você está procurando dicas rápidas para perder peso ? Em seguida, desligue a luz. Um estudo diz que comer no escuro pode ajudar a perder peso.

Uma investigação da Universidade de Konstanz (Alemanha) garante que as pessoas que comem no escuro podem perder peso de forma eficaz, porque não ver a comida faz com que se sinta mais saciado.

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No estudo eles foram vendados por 50 pessoas e outros 40 foram autorizados a ver o que eles estavam prestes a comer. Os resultados revelam que o grupo que não podia ver comeu menos, sentiu-se satisfeito e o sabor da comida não foi delicioso ao seu paladar.

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