Receita

A frase "beleza vem de dentro" é muito verdadeira. Portanto, é importante que para prevenir e evitar surtos de acne, entre outras coisas, faça uma dieta balanceada que inclua frutas, verduras e água.

Para começar, você pode preparar este smoothie que, além de delicioso, irá ajudá-lo a eliminar as espinhas de seu rosto a cada gole.

 

Receita

 

Ingredientes:

2 fatias de abacaxi

1 pêra

1/2 pepino

2 xícaras de água

 

Preparação:

Despeje as duas xícaras de água no liquidificador e adicione o restante dos ingredientes em pedaços. Misture até que não haja grumos.

Levá-lo com o estômago vazio e colocá-lo em cima de seus aliados naturais contra a acne.

 

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