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Março 2024
A frase "beleza vem de dentro" é muito verdadeira. Portanto, é importante que para prevenir e evitar surtos de acne, entre outras coisas, faça uma dieta balanceada que inclua frutas, verduras e água.
Para começar, você pode preparar este smoothie que, além de delicioso, irá ajudá-lo a eliminar as espinhas de seu rosto a cada gole.
2 fatias de abacaxi
1 pêra
1/2 pepino
2 xícaras de água
Despeje as duas xícaras de água no liquidificador e adicione o restante dos ingredientes em pedaços. Misture até que não haja grumos.
Levá-lo com o estômago vazio e colocá-lo em cima de seus aliados naturais contra a acne.
Suco para reduzir seu apetite ... Verifique seu efeito!
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