Jardim, chave para evitar os "quilos extras"
Março 2024
O medo constante de ganhar peso, extrema perda de peso e relutância em comer são os sinais mais comuns de anorexia, dizem especialistas da Universidade de Maryland Medical Center.
No México, a cada ano, são 20 mil casos de anorexia e bulimia, segundo dados do Ministério da Saúde. Como esse distúrbio geralmente começa como um comportamento alimentar inocente, pode ser agravado se não for dada atenção aos sinais de alerta.
Se você descobriu que seu hábitos alimentícios Eles não são como antes, e você tem dúvidas sobre se está indo para uma condição. Nós apresentamos os sinais físicos e psicológicos incomuns aos quais você deve prestar atenção para descobrir se você poderia ter anorexia .
1. Sua pele está seca. Por não comer corretamente o corpo perde nutrientes essencial para uma boa aparência, então o pele começa a parecer seca e com uma cor acinzentada ou amarelada, afirma-se no Guia de Transtornos Alimentares do Secretário de Saúde.
2. Você não tolera o frio. Sentindo frio o tempo todo, persistência de baixas temperaturas nos pés e mãos, que até adquirem uma cor púrpura, são conseqüência da desnutrição que você pode estar desenvolvendo.
3. Você evita sair. Se a preocupação de não ser capaz de comer o mesmo que seus amigos deixa você sem sair com eles, ou você acha que deve evitá-los porque eles são "gordinhos", é um sinal de que seu comportamento é exagerado e que seu percepção Está distorcendo.
4. Nada te excita. Os momentos difíceis e as preocupações existem, mas se em sua cabeça apenas a ideia do refeição e fazendo suas outras atividades não mais te excita, é uma mudança emocional que está relacionada com o anorexia , indica o Clínica Mayo .
5. Você sempre pede opiniões. As pessoas que sofrem anorexia Eles constantemente perguntam aos outros como eles olham, para encontrar aceitação e comentários positivos de suas imagem . De tal maneira que se você sempre questionar seus amigos sobre sua aparência ou sua figura, há um alerta.
Apesar dos sinais que alertam sobre a presença de anorexia , não é fácil reconhecê-lo, por isso é essencial que, se a sua principal preocupação for a sua peso e a imagem corporal vai para os especialistas em saúde para ajudá-lo a atingir seus objetivos e orientá-lo adequadamente.
No proximo video Marcela Arzaluz , coordenador nutricional do Fundação West Ellen , ele fala sobre mais características da anorexia e bulimia. Conheça-os!