Reduz as chances de depressão pós-parto

Um dos sintomas mais comuns após o parto é a tristeza ou a depressão, os hormônios são 'muito profundos' e é muito fácil ter mudanças bruscas de humor, para que isso não aconteça com você, nós lhe dizemos como reduzir as chances sofrer Depressão pós-parto .

Segundo estudos publicados pela O Instituto Nacional de Saúde , é normal ter instabilidade emocional, mas se isso continuar depois de 6 semanas, você pode considerar Depressão pós-parto .

E, embora não exista uma causa exata para saber por que isso acontece, se houver uma maneira de evitá-lo.

Estudos recentes mostraram que as mulheres que deram à luz no inverno e na primavera têm menor tendência a sofrer de depressão pós-parto do que aquelas que deram à luz em outros momentos. Mas, por que isso está acontecendo - de acordo com o estudo, liderado pelo Dr. Jie Zhou, do Brigham Women's Hospital em Massachusetts, isso pode ser devido ao efeito positivo que vem de ser uma temporada cheia de festividades.

Se pensarmos nisso, não soa tão maluco, porque é justamente nesses momentos que as festividades, as reuniões e aquele pequeno verme que você quer passar tempo com nossa família e amigos são mais recorrentes, iniciando novos ciclos, aproveitando.

Além disso, o estudo realizado no início de 2017, estabeleceu que, também quanto mais tempo a gravidez foi menos provável de sofrer de depressão pós-parto.

Mesmo assim, se durante a gravidez você se sentir triste, ansioso ou desconfortável, não diminua seus sentimentos e peça ajuda.