Terapia natural reflexologia contra o estresse

• Abril 20, 2024

Já era conhecido há quatro mil anos por Civilizações chinesas e egípcias . Era mais uma especialidade da prática médica incipiente da época. Nós falamos sobre o reflexologia , uma técnica ou terapia complementar e natural, cujo objetivo é estimular, através da massagem, as áreas reflexas dos pés que estão conectadas com as partes do organismo que elas representam com o objetivo de acalmar certos males e tensões. Esta ligação é dada através de mais de sete mil terminações nervosas localizadas tanto no planta do pé como na parte de dorso do pé . Essas áreas, que representam todos os órgãos do corpo, quando estimuladas manualmente, alcançam acalme a dor , facilitar a eliminação de toxinas , bem como prevenir certas doenças e distúrbios de saúde. É importante notar que a terapia não é recomendada depois de comer ou no caso de ter uma lesão no pé, problemas venoso importante gravidez o doenças cardiovasculares .

As solas dos pés, de acordo com a reflexologia

Usando mapas, o terapeuta será responsável por delinear desde a primeira sessão quais são as instâncias da terapia a ser realizada. Trabalhar os diferentes pontos e sempre considerando a pessoa em sua totalidade, isto é, como o união de corpo e espírito, o terapeuta usará apenas as mãos. De acordo com María Elena Schiariti , Reflexologista argentino, "as sessões duram uma hora, os primeiros 20 minutos são para a pessoa que usa a reflexologia para nos dizer o que está acontecendo com eles, o que eles sentem e quais são as razões que os motivaram a consultar. 40 minutos de massagens 20 por cada pé. A idéia é ser capaz de determinar o grau de registro que cada pessoa tem de suas próprias contingências, já que muitas chegam com um sintoma ou problema específico, como dores de cabeça ou dores de estômago; outros chegam com situações mais complexas de estresse, ansiedade ou angústia que terão que ser desvendadas ".

O que pode ser tratado com reflexologia

A frequência, intensidade e duração do tratamento serão determinadas com base em cada caso e tendo em conta as diferentes patologias; embora os especialistas sugiram que o ideal seria ter a reflexologia como terapia alternativa e complementar a outras de natureza psicológica ou psiquiátrica. "Com a reflexologia você pode trabalhar estresse , o constipação , o ansiedade , o angústia e ele dor de cabeça para mencionar alguns exemplos; mas ao mesmo tempo tratando todos os pontos do pé, você começa a andar mais e melhor, muda o humor e é possível enfrentar situações problemáticas como uma mudança, uma separação ou um problema de trabalho com melhor energia ", acrescentou o especialista.
 

Medicina Vídeo: Reflexologia Como Tratamento de Ansiedade e Depressão - Você Bonita (09/03/18) (Abril 2024).