Aumentar a comunicação do casal
Março 2024
Você usa muito suas mãos? Então é muito provável que em algum momento durante o dia, você sinta dor, dormência ou dor devido ao desgaste físico dos ligamentos e articulações. Se isso acontecer com...
O psicólogo americano Cynthia G. Último desenvolveu um estudo para descobrir os perfis de pessoas com Excesso de peso Eles tendem a bicar ou comer demais. De acordo com Last, existem 5 razões...
Por causa do ritmo agitado da vida que é atualmente experimentado, as pessoas perdem a oportunidade de estar com elas mesmas, reservam um espaço para equilibrar suas emoções e acabar com o estresse,...
Seja qual for o motivo, o estresse É causado pela si mesmo. O trabalho, o dinheiro, o casal, a família são fatores que detonam os sintomas de estresse como ele dor de cabeça, dor muscular, ansiedade...
Quantas vezes por dia você sente que seu coração acelera ou que a ansiedade invade seu corpo? Estes são sintomas inequívocos de tensão nervosa, então você precisa urgentemente de algum conselho para...
Embora cada espaço da casa seja especial, sem dúvida quarto é um dos lugares favoritos onde você tem privacidade e onde você passa a maior parte do tempo, mas como fazer o seu quarto um espaço...
Para cuidar de si e embelezar você não precisa pagar grandes quantias em dinheiro spas. Você pode fazê-lo no conforto da sua casa, você só tem que investir um pouco de tempo e procurar na despensa...
1.- Pegue as coisas levemente em face de desafios extremosé a chave para se manter jovem e dominar as coisas. Estar no controle e lidar com problemas não significa necessariamente ser sério e...
Durante toda a semana você estava ansioso para o fim de semana chegar? Agora é hora de aproveitar seus dias de descanso e terminar com o estresse eexaustão Físico e mental, você deve fazer tudo da...
Você se sente cansado e estressado? É hora de parar suas atividades para dedicar um pouco de tempo e melhorar sua qualidade de vida. Tudo o que você precisa fazer é se entregar a atividades que...
Raiva, ansiedade e estresse causam instabilidade emocional; Se você já esteve prestes a explodir, siga as instruções dicas de relaxamento que nós preparamos para você.O Associação Psicológica...
Sabemos que as mães realizam uma tarefa titânica todos os dias para as atividades que realizam, como cuidar de seus filhos, marido e outra família; lidar com o trabalho e / ou estresse em casa. Por...
Quantas vezes por dia você sente que vai explodir por causa do número de brincos que você tem? O atual ritmo de vida faz com que as pessoas permaneçam em um estado de tensão permanente, o que pode...
Seu casamento, o nascimento de um filho, o exame profissional, a entrevista de emprego ou a apresentação de um tópico em público são eventos importantes que você certamente enfrentou e em que você...
Tem sido demonstrado que submergir o corpo em água pode ser muito desestressante, terapêutico e complementar a um estilo de vida saudável. O Relaxamento músculo profundo associado a um bom casa de...
O Clínica Mayoem seu livro: 10 passos essenciais para ter um corpo e uma vida saudável, diz que o Relaxamento na vida é fundamental viver bem e ser saudável, porque o corpo "precisa" de períodos de...
Óleos essenciais naturais são considerados grandes colaboradores para o bem-estar físico, mental e espiritual de qualquer pessoa, seu uso ajuda a diminuir alguns sintomas de doenças, além de promover...
Manter-se jovem, relaxado e exercitar o cérebro é essencial para viver mais, reduzir o risco de doenças e melhorar sua qualidade de vida. Aqui nós lhes dizemos como alcançá-lo.Assim como é importante...
O estresse e a insegurança experimentado pela população mexicana, causou um aumento de 15% no número de acidentes e sinistros pagos pelas seguradoras.Segundo a diretora da Expo Asegurate, Marcela...
Um banho de espuma é uma técnica de relaxamento amplamente utilizada hoje em dia, porque não apenas o livra do estresse acumulado, mas também serve para aliviar estresse do seu corpo, reduza a...