• Abril 25, 2024

Às vezes, adiamos, mas quando estamos debaixo do chuveiro, nos sentimos ótimos. Nada como um bom banheiro! No entanto, podemos cometer alguns erros ao tomar banho, o que vale a pena deixar de lado.

Restos de sabão

Típico que você não ouviu o despertador e, desde que não chegue atrasado ao seu trabalho ou a algum compromisso, você toma banho com pressa e não se lave n. Isso pode causar secura e irritação na sua pele . O mesmo se aplica ao xampu, porque deixar traços no cabelo pode causar caspa .

Banho diário

Embora pareça um hábito para a sua higiene, você pode ser negativo . Pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, dizem que eliminar essas bactérias que são usados ​​para o corpo lutar contra alguns infecções . Fazê-lo a cada três dias é a opção mais saudável.

Esponja molhada

Evite deixar assim, favores de umidade o acúmulo de bactérias nela. Quando você terminar o banho, aperte-o bem e coloque-o em um lugar onde possa secar. Não se esqueça que eles armazenam células mortas, por isso é vital que você alterá-los periodicamente.

Prolongado

Se você é um daqueles que pode passar um "ratote" debaixo do chuveiro, temos uma má notícia: o banheiro longo pode causar o seu pele perde hidratação . Dermatologistas recomendam que o chuveiro não dura dez minutos.

Em quente

No tempo frio parece, mas a água quente pode afetar o seu circulação sanguínea e secar sua pele . Opte pela tíbia e não se esqueça de dar um regderazo de água fria no final, para reafirmar o seu sistema imune , coloque bom humor e pare o dor muscular .

De "cara lavada"

É aconselhável que você o faça com água morna, jogando-o ao frio, para evitar que o calor danifique a pele e os poros se fechem sem problema. Além disso, é uma técnica eficaz para prevenir fugas da acne .

Em quantos desses erros você caiu? To banhe como deveria!

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