Problemas de sono?

Mulheres com problemas de dormir ou que eles sofrem de algum distúrbio do sono , ter um risco maior de sofrer diabetes tipo 2 , acidente vascular cerebral, depressão e mau humor geral, de acordo com um estudo Duke University, em Durham, Carolina do Norte.

Pelo contrário, os homens parecem não ser tão vulneráveis ​​a esses problemas de dormir , explique os especialistas depois de avaliar os participantes de ambos os sexos sobre suas condições gerais de saúde e sentimentos, como raiva, raiva, depressão tristeza, entre outros.

 

Problemas de sono?

Em seu estudo, os cientistas observaram que certos problemas de dormir Elas afetavam mais as mulheres, como má qualidade, dificuldade em reconciliá-las (mais de 30 minutos), interrupções frequentes (pelo menos duas vezes por semana), o que gerava um mau humor e uma maior propensão a se deteriorar. saúde física

Mulheres com problemas de dormir também mostrou nos resultados da pesquisa, níveis mais elevados de vários marcadores ligados à inflamação que podem levar ao espessamento das artérias, bem como ao aumento do risco de doença cardíaca.

Ele também explica Edward Suárez, professor associado no departamento de psiquiatria e ciências comportamentais da Duke , os problemas de dormir nas mulheres estavam ligadas a níveis mais elevados de fibrinogénio, um factor de coagulação associado a um derrame cerebral , o que não acontece com os homens, cujos níveis são menores.

As diferenças entre ambos os sexos em relação aos problemas de dormir e suas consequências, segundo Suarez, são atribuídas a variações na atividade da quantidade de substâncias naturais no organismo, como o aminoácido triptofano, a serotonina, um neurotransmissor e o hormônio melatonina.

Além disso, durante o síndrome pré-menstrual As mulheres sofrem deterioração na qualidade do sono devido ao estrogênio.


Medicina Vídeo: Problemas para Dormir - Distúrbios do Sono (Março 2024).