10 efeitos negativos das dietas

Palavra "dieta"Tornou-se muito distorcido, uma vez que se refere a um estilo e comportamento de vida saudável e não seguir" planos "que põem em perigo a saúde das pessoas. De acordo com o...

11 pratos que você deve evitar no Natal

PoncheEntre a cana, a fruta, o piloncillo, e pior, se você adicionar rum ou vodka, esta bebida deliciosa fará mais do que mantê-lo aquecido durante o mês de dezembro. Cada tarifa que você atende tem...

Canela e mel

Com este frio, nada nos agrada mais que uma bebida quente. Como você gostaria de experimentar estes chás que, além de lhe dar calor, o ajudarão a se livrar das fatias? Levá-los com o estômago vazio e...

Saber escolher

Se você se privou em mais de uma ocasião de desfrutar de uma deliciosa pizza, porque você acha que, ao comê-lo, você vai ganhar mais quilos ... Você viveu enganado! É o suficiente que você siga estes...

5 alimentos que parecem vegetarianos, mas não são

Existem diferentes maneiras de fazer uma dieta vegetariana saudável. Se você está começando neste tipo de nutrição, recomendamos verificações alimentos que parecem vegetarianos antes de consumi-los,...

5 alimentos para depois do treino

Durante uma atividade física, o corpo humano não só queima gordura, mas também consome energia, fibra e água. Além disso, comer depois de um treino permite que nosso corpo absorva e recupere o que é...

Invente seu plano

Se o que você está procurando é Emagrecer e se livrar do llantitas odioso, é importante que você verifique isso top 5 do típico enganos em que costumamos cair seguir uma dietaCaso contrário, você...

Se enchermos nossa geladeira com coisas saudáveis, teremos uma dieta saudável?

Nossa geladeira é um exemplo claro de como é nossa dieta, se um nutricionista lhe der uma aparência, certamente eliminaria muitas coisas que armazenamos dentro dela. Se enchermos nossa geladeira com...

Carne processada

Este aqui ruim é um dos principais causas de morte em todo o mundo. Se você não quer fazer parte das estatísticas de pacientes com câncer, melhore seus hábitos e tire esses alimentos da sua...

7 razões pelas quais você não perde peso

Perder peso não é apenas uma questão estética, pois a saúde das pessoas com Excesso de peso você Obesidade É diminuído, se não melhorar seu estilo de vida, assim como seus hábitos alimentares e...

Exercício Cardiovascular

Existem diferentes métodos para perder peso em determinadas áreas do nosso corpo.Aqui nós dizemos a você como perder peso em uma semana... Exercício Cardiovascular CorrendoAndandoBicicletaPular...

Nutrição equilibrada é a chave para otimizar sua saúde

Sem dúvida, aperitivos são fundamentais em feriados nacionais, mas o excesso de comida, pode ser traduzido em alterações no funcionamento saudável do corpo e acabar em uma sala de emergência e até...

Aumenta o ácido úrico ao não tomar café da manhã

Você sabia que não tomar café da manhã pode causar ácido úrico. A razão é que as pessoas que pulam a comida mais importante do dia, têm o "Fat Brain". Ou seja, eles se levantam sem fome, mas à...

Perder peso com a dieta de limão

Se você está querendo perder peso, o limão tem propriedades de limpeza, que ajudarão você a queimar calorias e acelerar o seu metabolismo. O dieta de limão Consiste em desintoxicar seu corpo....

Perder peso e acelerar o seu metabolismo

A descoberta de que a comida não engorda durante o café da manhã destacou a importância do nosso relógio interno e metabolismo. Antigamente os médicos e nutricionistas achavam que perder peso O...

De que vai

Mais que uma dieta comer limpo É um estilo de vida. E embora à primeira vista pareça ser saudável, pode trazer conseqüências sérias no corpo. De que vaiComo o próprio nome diz, a premissa desta dieta...

Outras causas de ginecomastia:

O homens Você também pode ver Aumentou o tamanho dos seus seios. O dito distúrbio é chamado ginecomastia e um dos Fatores de risco é, nada mais e nada menos, que o excesso de junk food. Tal é o caso...

Crie coco doce IPN com proteína

Alunos do Instituto Politécnico Nacional (IPN) elaborou um doce tradicional tipo cocada enriquecido com peixe, que além de conter carboidratos vindo do coco, tem proteínas de alta qualidade. O...

Conheça a nova dieta do criador do Facebook

A nova dieta de Mark Zuckerberg, criador de Facebook, consiste em consumir comida, apenas daqueles animais que ele mata. A este respeito, Zuckerberg, enviou um email para a revista Fortunaonde ele...

Descubra por que nós fazemos dieta

Cuide do que você come, conte calorias, exercícios, dieta, pílulas para perda de peso, lipoaspiração, cremes e sabonetes de emagrecimento, tudo isso parece ser uma parte normal da cultura atual. Você...