• Abril 25, 2024

A cor executar ou também conhecido como "O 5k mais feliz do planeta", é uma corrida que celebra a saúde e felicidade, chegou ao México para sua terceira edição em 8 de dezembro.

A corrida contou com a participação de mais de 21 mil participantes. A cor executar com o apoio de Starbucks México , promoveu um estilo de vida saudável e contribuiu para melhorar o ambiente social, além de doar parte de seus ganhos para a fundação "É por minha conta" .

O que motiva a corrida de cor?

A cor executar não conta com vencedores nem tempos oficiais, pois é um espaço em que se busca motivar as pessoas a desfrutar e mudar seu estilo de vida; No entanto, existem dois fatores importantes para o seu desenvolvimento:

1. Saúde Mais de 60% dos "corredores de cor" são iniciantes, é por isso que A corrida de cor é sobre diversão, energia e promoção de uma vida saudável.

2. Felicidade "Happiest 5K on the Planet", promove a individualidade, a amizade e a união familiar, compartilhando este tipo de atividades em um ambiente saudável.

Correr é uma das atividades físicas mais completas, pois entre seus muitos benefícios, ajuda a manter um peso saudável, melhora sua saúde cardiovascular e mental.

De acordo com O esporte em mente A corrida tem muitos benefícios na saúde mental das pessoas, pois ajuda a melhorar seu humor, fortalece a auto-estima e cria uma imagem corporal positiva, o que ajuda a reduzir o risco de sofrer de depressão. Atreva-se a mudar sua vida!

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