A importância dos lactobacilos

• Abril 25, 2024

Se você é um daqueles que pensam que tomar iogurte "você vai inflamar", ou que você certamente vai se sentir mal todos os dias porque você é intolerante à lactose, você pode estar errado.

Tem sido demonstrado que o iogurte melhora a digestão com relação à lactose, em pessoas com baixa absorção, graças aos seus lactobacilos vivos.

Além disso, está associado a estilos de vida e padrões saudáveis, porque é uma importante fonte de proteína, de fácil digestão e fornece o cálcio necessário.

Medicina Vídeo: A importância dos Lactobacilos (Abril 2024).