• Abril 19, 2024

Certamente, em mais de uma ocasião, você precisou de uma idéia brilhante, você a usou. O chuveiro se torna nosso melhor aliado para relaxar e se concentrar em nossos pensamentos. Quantas vezes você disse isso sobre "esta manhã no chuveiro me ocorreu que ... ”?

Isso não acontece apenas com você. É muito comum e tem uma explicação. O dia psicólogo John Kounios no livro O Fator Eureka.

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"A água quente do chuveiro relaxa nossos sentidos externos e concentra toda a nossa atenção no interior. É um estado de consciência que promove o pensamento interno e criativo, explica Kounios.

Quando estamos desfrutando de um banho, esquecemos tudo e nos concentramos em nossos pensamentos. A água quente nos relaxa e nos faz desconectar e, nesse momento de relaxamento, é muito mais fácil para uma ideia surgir.

É como se nosso cérebro funcionasse melhor naquele momento.

A chave é esquecer tudo

Talvez você precise resolver um problema agora e você não tem um regador na mão, o que fazer?

Não tenha medo, existem outras coisas que podem ajudá-lo concentre-se em seus pensamentos e que a criatividade flui:

1. Pegue o corpo de volta e feche os olhos , ignorando todo o resto
2. Olhar para o teto , como se você tivesse deixado seus olhos em branco
3. Desligar o telefone para evitar interrupções
4. Isole-se de outras pessoas, com Tampões para os ouvidos Sim é necessário
5. Fazer exercício físico se tivermos uma chance

Agora você sabe. Em busca de uma ótima ideia? Corra para o aspersor!

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