Tratar uma entorse torna necessário avaliar a lesão

• Abril 20, 2024

O que é uma entorse?

Uma entorse ocorre quando os ligamentos são feridos quando esticados demais. Os ligamentos são as bandas elásticas responsáveis ​​por manter as articulações no lugar. A lesão por entorse varia se for uma pequena ruptura ou uma fratura completa do ligamento.

A intensidade da dor é frequentemente um indicador da gravidade da lesão. No entanto, cuidados pessoais geralmente são suficientes para casos menores.

Quando procurar assistência médica

Embora você possa realizar tratamentos de primeiros socorros para entorses, em alguns casos eles podem ser tão graves que requerem assistência médica de emergência. Quando qualquer uma das seguintes situações ocorrer, você deve ligar para 066 imediatamente na Cidade do México:

• Sempre que há um tipo de clique

• Falta de estabilidade na área lesada

• Se a vítima sofre de dor severa

• Se a lesão não melhorar após 2-3 dias do tratamento inicial.

A avaliação da extensão da lesão

Antes de tentar tratar uma entorse, você deve começar avaliando a gravidade da lesão. Isso determinará o tratamento específico que você precisa, bem como para evitar o agravamento da lesão.

Você sabe que a lesão é grave se houver os seguintes sintomas:

* Deformidades visíveis na superfície da pele

Hemorragia

* Incapacidade de mover a área lesionada

* Mudança de coloração na área lesionada

Proteção contra ferimentos

Se a lesão for grave ou não, você pode evitar mais danos. Uma maneira de fazer isso é evitar o uso da articulação afetada. Você pode fazer uma imobilização para imobilizar a área. Para entorses de perna, você também pode usar muletas para evitar o peso sobre ele.

Resto

Permitir repouso e proteção adequados na área afetada é importante para uma recuperação mais rápida. A proteção e o descanso após a lesão devem andar de mãos dadas. O uso da área lesada deve ser evitado para evitar forçá-la. Se você não pode evitar o uso, por exemplo, se sua perna ou tornozelo está torto, então você pode encontrar vários dispositivos de suporte para colocar o menor peso sobre a parte lesada.

Compressas frias

Um bloco de gelo ou o uso de compressas frias na área afetada são muito úteis para anestesiar a dor. No entanto, não é aconselhável aplicar gelo diretamente sobre a pele, pois isso leva ao congelamento. Enrole o gelo em um pano antes de aplicá-lo.

Coloque o bloco de gelo ou compressas frias na área lesada por pelo menos 20 minutos. Você vai notar que o inchaço é reduzido. Certifique-se de não usar o gelo por mais de 20 minutos. Aguarde pelo menos 20 minutos de descanso antes de voltar para o aplicativo de compressa fria novamente. Este tratamento deve continuar pelos próximos 3 dias ou até que os sintomas desapareçam.

Vender a lesão

A compressão da área lesada também é útil durante o tratamento. Coloque uma bandagem elástica na área lesada. Evite amarrar a bandagem elástica com muita força, pois ela pode cortar a circulação sanguínea.

Elevação

Para evitar mais inchaço, levante a área e certifique-se de elevá-la acima do nível do coração para drenar fluidos para fora da área e evitar que inchem. Faça isso quantas vezes for possível durante as primeiras 48 horas desde que a lesão ocorreu.

Recuperação

A maioria dos casos menores de torção permite que os pacientes se recuperem normalmente. Isso significa que eles podem retornar às suas atividades diárias sem sinais de lesão. Uma maneira de ajudar a se recuperar da lesão é evitar a mobilidade da área lesada. Se houver algum sinal de dor ou desconforto, não exija além de suas capacidades.

Para casos graves de entorse, é necessário seguir um tratamento e avaliar todos os sinais de cura para garantir que a área lesada tenha cicatrizado adequadamente.

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