Lave as mãos e acabe com o estresse

• Abril 24, 2024

Uma ação tão simples quanto lavar as mãos , permite que a mente relaxe para tomar uma decisão melhor em momentos de dúvida ou estresse .

Diversas investigações em matéria de saúde, indicam que as dúvidas que são geradas quando alguém está em um dilema sobre qual decisão tomar, que em psicologia é conhecida como dissonância cognitiva pós-decisional relaxa por meio da água.

Os pesquisadores Spike W. Lee e Norbert Schwartz, do Departamento de Psicologia da Universidade de Universidade de Michigan , Estados Unidos, descobriram que as pessoas que lavam as mãos em um período de estresse ou estresse, estavam mais relaxadas e estavam satisfeitas com a tomada de decisões que faziam.

Na opinião de especialistas, isso mostra que o poder de sanitização da lavagem das mãos se estende para além do chão de limpeza, para combater infecções e prevenir doenças.

Nesse contexto, destaca-se a necessidade de compreender melhor o processo que intercede entre limpeza física e suas consequências psicológicas. Com isso, fica demonstrado que a união do corpo e da mente está se aproximando.

Medicina Vídeo: Aliviando o estresse: MASSAGEM DE MÃO (Abril 2024).