• Abril 24, 2024

De acordo com Jesús Felipe González Roldán presidente da Rede do México sem tabaco Os charutos contêm mais de 4 mil componentes químicos que intoxicam nosso corpo e pelo menos 50 deles são carcinogênicos. Por causa de seu perigo, o especialista explica alguns dos usos que o charuto contém:

• Tar: É usado para pavimentar estradas.
• Amônia: É um componente de produtos de limpeza.
• Arsênico: Veneno contido em rodenticidas.
• Cianeto: Usado como veneno.
• Cádmio: Presente em baterias de carro.
• Monóxido de carbono: Presente nos gases de escape dos automóveis.

Que efeitos tem no organismo para deixar de fumar?

O especialista também nos fala sobre os benefícios de parar de fumar para o nosso organismo:

• 30 minutos: A pressão arterial e a freqüência cardíaca retornam ao nível normal, assim como a temperatura das mãos e dos pés.
• 8 horas: A respiração é mais profunda e há uma melhor oxigenação pulmonar.
• 24 horas: Diminui o risco de morrer de um ataque cardíaco e / ou morte súbita.
• 48 horas: Os sentidos do paladar e do olfato se regeneram.
• 3 meses: A capacidade física aumenta e a fadiga é reduzida.
• 12 semanas: Melhora a circulação sanguínea e o funcionamento dos pulmões.
• 9 meses: A tosse desaparece, congestão nasal, assim como a sensação de falta de oxigênio.
• Um ano: Resfriados e desconforto na garganta são reduzidos.

Como você vai perceber, há muitos benefícios de parar de fumar. Nós convidamos você a fazer parte do estilo de vida saudável, prevenindo doenças.

Ricardo Córdova. "O autoconhecimento restringe o orgulho". Se você quiser saber mais informações escreva para bojorge@teleton.org.mx
 

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