O que fazer se você deixou seus filhos sozinhos em casa?

Depois do terremoto que vivemos em 19 de setembro na Cidade do México, as atividades de trabalho foram reativadas e muitas crianças ainda não freqüentam a escola.

Se você teve que deixar seus filhos sozinhos em casa, leve em consideração as seguintes medidas de prevenção a serem seguidas.

 

Antes de sair de casa

1. Diga aos seus vizinhos que seus filhos ficarão sozinhos para que, em caso de emergência, eles possam ir até eles.

2. Acomodar objetos que possam cair em um lugar apropriado ou prendê-los, de modo que, se ocorrer um terremoto, não caia sobre eles ou machuque as crianças.

3. Feche as chaves do gás.

4. Se a sua casa tiver escadas, limpe qualquer brinquedo ou item que possa dificultar em caso de evacuação.

5. Coloque a televisão e o equipamento de som no chão. Peça aos seus pequeninos para não pegá-los.

6. Mude o local da cama das crianças, se estiver perto das janelas.

7. Retire os brinquedos das prateleiras.

8. Deixe-lhes água, comida enlatada, lanternas e baterias.

9- Se tiverem telefone celular, peça que saiam para se comunicar com eles em caso de terremoto.

10. Deixe números de emergência, além do seu ou de outros membros da família.

11. Ensine-lhes a área mais segura da sua casa, caso você comece a tremer e peça-lhes para ficarem calmos.

Tente monitorá-los do seu trabalho o maior tempo possível.

Fique calmo para lhes dar mais segurança. Sabemos que é difícil deixá-los sozinhos e mais em situações como esta, mas em GetQoralHealth estamos com você, se você precisar de apoio psicológico para você e seus pequeninos, nós oferecemos isso para você.

Associação Psicanalítica Mexicana

5596 0009 ext. 1

Associação de Graduados de Psicologia do IBERO

554628-2628


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