• Abril 24, 2024

Você já ouviu seu filho reclamar de desconforto nas articulações ou nos músculos das pernas, sem ter uma origem específica (lesão ou doença)? É possível que o que eles estão sofrendo seja uma dor causada por seu crescimento.

De acordo com um estudo realizado por especialistas em reabilitação do Rheumatism Foundation Hospital, na Finlândia, as dores no crescimento não são passageiros. Um terço das crianças continua a sofrer este desconforto durante o ano seguinte, após o chamado "surto".

Quando surge e o que pode ser feito?

Para o especialista Antonio Barbosa, fisiatra e especialista em medicina esportiva e reabilitação física e diretor do Centro de Reabilitação Física Integral, Esse problema surge, principalmente na idade escolar: no caso dos homens, isso vai de 5 a 13 anos e, nas mulheres, de 5 a 11 anos.

Essas dores geralmente ocorrem mais regularmente após mudanças drásticas de temperatura ou após uma atividade que gera extrema fadiga; Mas o que os pais podem fazer para tornar essa mudança menos irritante para seus filhos? A este respeito, o médico Barboza, dá-lhe alguns conselhos:

1. Observe os sintomas. A dor não deve ser acompanhada por inflamação, irritação ou inchaço ou uma patologia crônica. Se assim for, é essencial que você consulte um especialista.

2. Avaliação postural. Neste, é analisado se a criança está crescendo uniformemente, que não tem nenhum tipo de desvio na coluna.

3. Pratique uma disciplina esportiva. Isso permitirá que você traga mais fluxo sanguíneo e nutrição para os músculos. O exercício mais ideal para essa idade é nadar.

4. Alternativa residencial. Através de massagem suave ou superficial, sem qualquer pressão. Outra ação são os banhos de contraste, cinco minutos em água quente e cinco minutos em água fria.

Se o seu filho tiver algum destes sintomas, o mais importante é ir ao médico e, quando este problema for detectado precocemente, a qualidade do seu filho é recuperada em 100%.