• Abril 25, 2024

Não só o prurido indica que ele está presente, há outro sinal que é visível para as pessoas ao nosso redor: um pó branco. No entanto, é possível evitar caspa de uma forma natural e sem que ninguém perceba?

Em um estudo realizado pela Cecil Texbook of Medicine, nos Estados Unidos, Verificou-se que entre as 18 doenças dermatológicas mais comuns, caspa É a terceira população mais afetada, acima de alguns tipos de Acne

Desconforto branco ...

O caspa aparece quando o couro cabeludo lança o células mortas da pele prematuramente e em quantidades excessivas.

De acordo com o especialista em doenças de pele Frank Parker Embora seja muito difícil controlar completamente esse problema, existem ações que podem ajudá-lo a evitá-lo.

1. Não maltratar cabelo

2 . Use água morna para lavar o cabelo e enxaguar a água fria para reativar o circulação sanguínea e fortalecer a pele do couro cabeludo.

3. Escove seu cabelo regularmente.

4. Minimize o uso de produtos de gel fixador, ceras e laca.

5. Massagem diária do couro cabeludo usando, para isso, as pontas dos dedos. Isso deve ser feito momentos antes ou depois de escovar o cabelo que ativará o circulação.

6. Evite o consumo de chá, café e alimentos refinados, enlatados e processados.

7. Certifique-se de seguir uma dieta equilibrada, com poucos alimentos ácidos e aumentar os alimentos ricos em vitaminas e proteínas vegetais.

8. Procura ter uma dieta rica em vitaminas do grupo B e betacaroteno, o que pode ajudar a estabilizar o couro cabeludo.

9. Evite o hábito de passar a mão pelo cabelo ou, pior ainda, esfregar o couro cabeludo incessantemente.

10. Não abuse de permanentes e corantes.

Outras condições que podem causar caspa São stress, alterações hormonais, bem como ar quente e seco, lavagem frequente ou secagem muito agressiva.

Se você apresentar essa condição, não deixe passar. Vá a um especialista em saúde, que pode orientá-lo no tratamento mais adequado para esse problema.

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