5 dicas para sua concentração

O concentração é o processo pelo qual selecionamos alguns encorajamento do nosso meio ambiente; isto é, nos concentramos em um encorajamento de todos aqueles ao nosso redor e nós ignoramos todos os...

O que você deve evitar!

Viajar por motivos trabalho ou de negócios pode ser um experiencia estressante ou calma sim cuide-se cada um dos detalhes. Para que você permanecer ser Agradável e cumprir os objetivos levantado,...

O escritório deixa você doente?

Durante anos, acreditou-se que o trabalho no escritório é um dos menos arriscados em comparação com outras áreas de trabalho, como a construção ou o campo; No entanto, esse espaço pode causar danos à...

5 exercícios para prevenir a obesidade

Coloque seu movimento em movimento corpo isso não só ajudará você prevenir a obesidade, mas vai aumentar seus níveis de energia, vai aliviar o seu estresse e vai melhorar o seu Estado de ânimo e...

Mova-os!

Trabalhar em local limpo, ventilado e livre de insetos, além de reduzir em 50% o risco de infecções, torna-o mais produtivo; No entanto, como evitar que insetos entrem no seu escritório?De acordo com...

5 maneiras amigáveis ​​de deixar o trabalho

Como desistir do trabalho? Existem milhares de maneiras de fazer isso; no entanto, o ideal é fazê-lo de maneira amigável e positiva para deixar as portas abertas e evitar mal-entendidos entre...

Alguns trabalhos "nos deixam doentes"

Pelo menos 4 dos 5 sofrimentos que geram maior incapacidade no México, são doenças o que eles poderiam evite-se. As principais razões para desenvolvê-las estão relacionadas aos nossos hábitos e...

Eles liberam o ambiente estressante!

Você não sabe como ser mais produtivo? Um estudo sugere que o uso de plantas no escritório, pode ajudá-lo a alcançá-lo de forma natural e ecológica.De acordo com a investigação do Universidade...

Evite descontrole

Você sente muito estressado no trabalho e prestes a explodir? Não controlar as emoções é muitas vezes um inconveniente para a sua saúde e carreira. Embora haja momentos difíceis para acalme-se o...

5 segredos para cozinhar mais saudáveis

Se os seus hábitos alimentares são como os da maioria das pessoas no nosso país, então é muito provável que você coma em horas estranhas e quase o que você se encontra na frente.Às vezes, quando...

5 técnicas eficazes de "arquivar" arestas com seu chefe

Mais de um ano, cada mexicano em trabalhos para a idade de trabalho uma média de 2.226 horas, segundo dados da Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE). Situação que faz com que...

5 dicas para se concentrar no seu trabalho

Como se concentrar no trabalho? Essa pode ser uma questão desafiadora para muitas pessoas, já que as distrações se mostram mais atraentes do que a tarefa em questão, o que pode afetar sua...

5 dicas para cuidar dos seus olhos no trabalho

De acordo com o Instituto Nacional do Olho (NEI, por sua sigla em inglês), o lesões no local de trabalho são a principal causa de perda de visão, deficiência visual ou cegueira. Portanto,...

5 dicas para evitar distrações

Um dos princípios fundamentais para realizar nossos projetos pessoais ou profissionais, bem como para ser pessoas mais produtivas, é melhorar a concentração naquilo que fazemos e prestar atenção...

Seja ativo e tenha uma boa saúde!

Se depois de passar muito tempo no emprego e você percebe que suas roupas já estão apertadas ou apenas sua cintura desapareceu pouco a pouco, é hora de você prestar atenção nos hábitos que você tem e...

Sem erros!

Pode levar uma pessoa apenas alguns segundos para avaliá-lo. Como é possível? 55% do conceito que foi formulado é aparente a partir de sua aparência pessoal, como sugerido por um artigo do Escola...

5 dicas para pedir um aumento salarial

Pedir por um aumento é um dos momentos mais estressantes da vida profissional; no entanto, de acordo com uma pesquisa conduzida pelo site trabajos.com, 8 de cada 10 trabalhadores mexicanos...

5 dicas para evitar acidentes no trabalho

O acidentes No trabalho são muito comuns, porque as pessoas, seja por descuido ou ignorância, cometem erros que afetam sua saúde. Além disso, equipamentos e ferramentas em mau estado podem causar...

Vamos nos ver

Sobre o assunto do trabalho, é fácil pensar que alguém que toma grandes dores em sua arranjo e boas maneiras têm um alto imagem de si mesmo e uma forte segurança pessoal. No entanto, sobre a questão...

As pessoas que você ama recebem seu estresse no trabalho?

O estresse é realmente uma resposta normal do corpo ao que é chamado de estressores. Sob estresse, o corpo "se prepara" e reage a essa situação para se proteger. Uma vez que o estressor se...