É por isso que suas costas doem quando você menstrua ...

• Abril 27, 2024

Alguns dos efeitos mais comuns da menstruação são cólicas, mudanças bruscas de humor, dores de cabeça e dores nas costas!

Mas, porque é este último? É uma dor muscular devido à tensão.

Cólica e inchaço podem exercer pressão sobre os músculos glúteos, ou seja, aqueles que formam as nádegas. Quando uma tensão suficiente é gerada, os músculos podem sofrer um espasmo, causando dor na região lombar, na pelve e nas nádegas.

Isso também faz você se sentir mais como fazer xixi, e a dor é mais comum quando o útero se inclina para as costas.

O desconforto é geralmente leve, e se você tentar relaxar os músculos com exercícios, um banho quente, massagem ou qualquer remédio que você use para cólica desaparecerão.

No entanto, se não, poderia ser um sintoma de endometriose, e embora apenas 1% das mulheres que sentem dor nas nádegas sejam diagnosticadas com esta doença, é um sintoma ao qual se deve prestar atenção.

* Com informações do Self

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