• Pode 3, 2024

De acordo com um estudo publicado no Jornal Nórdico de Psiquiatria revela que a flor chama Rhodiola rosea o raiz de ouro Pode ser usado como uma alternativa natural e eficaz contra a depressão.

Pesquisadores da Armênia e da Suécia apontam que tomar uma pílula com extrato de raiz melhora o humor das pessoas, reduz os níveis de depressão e o sono.

Também aumenta a concentração e reduz a produção de cortisol em pacientes com fadiga crônica em apenas seis semanas, de acordo com a pesquisa.

Para o estudo, os pesquisadores analisaram três grupos de pacientes com idade entre 18 e 70 anos, com depressão moderada por seis semanas.

Um grupo recebeu dois comprimidos por dia com 340 miligramas de Rhodiola rosea, o segundo foi oferecido dois comprimidos duas vezes por dia e o terceiro recebeu dois comprimidos placebo diariamente.

Os dois primeiros grupos apresentaram melhora em relação à depressão, insônia, instabilidade emocional e somatização. Enquanto isso, o terceiro não registrou nenhuma alteração.

Por esta razão, a planta tem sido usada por habitantes escandinavos e russos para reduzir os níveis de estresse.

Antídoto contra o envelhecimento?

Segundo informações publicadas no portal Muito interessante , a planta poderia ser usada como um elixir da juventude, já que cientistas da Universidade da Califórnia em Irvine descobriram que a planta pode prolongar a vida das moscas em 10%.

No entanto, o estudo publicado em Pesquisa de rejuvenescimento, indica que ainda é desconhecido como retardar o envelhecimento nesses insetos; no entanto, a pesquisa continua a ser usada no futuro como um suplemento anti-envelhecimento em humanos.

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