Comida, chave para se sentir bem

• Pode 21, 2024

Ter um estilo de vida saudável, isto é, carregar um alimentação equilíbrio, a prática de uma atividade física e mantendo a estresse Não é difícil, é uma questão do que você propõe e faz tudo ao seu alcance para alcançá-lo.

No âmbito do evento para celebrar os mais de 100 mil assinantes no Canal do YouTube GetQoralHealth , o doutor Eduardo Calixto, chefe de neurobiologia do Instituto Nacional de Psiquiatria Ramón de la Fuente Muñiz , garante que diminuir a produção de cortisol (hormônios que produzem estresse ), você só tem que dar um abraço sincero.

Desta forma, o nível de ocitocina aumenta, gerando uma sensação de tranquilidade e bem-estar em seu corpo.

Medicina Vídeo: COMENDO ENQUANTO ASSISTO GIFS NOJENTOS ! * SÓ OS FORTES ASSISTEM * (Pode 2024).