• Abril 26, 2024

Quantos de nós buscam a felicidade como se fosse um tesouro escondido? Alguns transbordam para liberar prazeres mundanos, outros cultivam seu espírito, mas a felicidade está mais próxima do que você imagina, é alcançada através de boas obras. Sim, está cientificamente provado que ser solidário produz felicidade.

“A melhor maneira de se encontrar é se perder a serviço dos outros"Mahatma Gahndi

Josep María Serra Grabulosa, da Universidade de Barcelona, ​​explicou em um estudo que "contribuir para o bem-estar das pessoas é algo que é distribuído e acaba construindo uma sociedade mais feliz".

Segundo o especialista, para ser feliz você tem que ser otimista, mas, "como você pode ser otimista em crise? Ser solidário e imitar as atitudes positivas que vemos nos outros diante da adversidade ", afirma a especialista.

Pessoas felizes se sentem mais saudáveis, mesmo que estejam doentes

O sentimento de saúde está relacionado às afeições e, por sua vez, produz felicidade. "A influência da família, dos amigos faz com que uma pessoa em crise se sinta apoiada. Isso significa que pessoas doentes podem se sentir mais saudáveis ​​do que aquelas que não são. Tudo depende da quantidade de contenção social que recebem ”, acrescenta Grabulosa.

Por sua parte, o Dr. Gonzalo Hervás, co-autor da pesquisa, acrescenta que o apoio social promove a felicidade. "O apoio social protege a felicidade diante do infortúnio, com um efeito amortecedor do impacto de eventos trágicos", diz ele.

Obviamente, os especialistas esclarecem que, embora a contenção social nos torne otimistas, o otimismo nos dá esperança, a esperança nos dá felicidade e a felicidade nos faz sentir mais saudáveis ​​", você não pode dizer, evitar que a gripe seja feliz".

No entanto, em momentos como o que estamos vivenciando, não é apenas um tapinha nas costas, mas também uma parte fundamental da superação da crise.

Saia para encontrar a felicidade, ajudar, ser compreensivo e solidário, sua alma e seu físico se sentirão mais completos.

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