Se você tem colite, evite e sinta-se melhor

Se você já se perguntou como controlar o colite Deve ser porque esta condição lhe causa desconforto e não deixa você levar um estilo de vida completo.

A colite é caracterizada por dor abdominal constante ou intermitente, constipação o diarréia (mais de três evacuações diárias) e inflamação abdominal.

O Instituto Mexicano de Seguro Social recomenda modificar certos hábitos alimentares e controlar o estresse para prevenir colite . Sugere-se uma dieta rica em fibras, vegetais e frutas cítricas.

Se você não sabe como controlar essa condição, veja a galeria de fotos que preparamos para você; São hábitos que ajudarão você a ter uma vida mais plena.